
Oplysninger om allergenerMælkLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
½ stk
Løg
1 fed
Hvidløg
½ stk
Ingefær
1 stk
Bagekartoffel
1 stykke
Blomkål
¼ stk
Rød chili
½ pose
Garam masala
½ dåse
Hakkede tomater
1 pose
Røde linser
½ pose
Grøntsagsbouillon
½ pk
Mynte, frisk
1 stk
Skoleagurk
1 bæger
Græsk yoghurt (Mælk, Laktose)
½ tsk
Spidskommen
Basisvarer:Olie, Salt, Peber
Næringsindhold per portion
- Energi
- 493 kcal
- Fedt
- 8 g
- Kulhydrater
- 77 g
- Protein
- 27 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.509 kg CO₂e