Retnemt logo
Kyllingedeller med persillesauce og kartoffelbåde

Kyllingedeller med persillesauce og kartoffelbåde

30-40

Små deller af magert hakket kyllingekød serveret med ovnkartofler, broccoli og en nem og fedtfattig persillesauce. Skøn hverdagsmad for hele familien.

Sådan fungerer RetNemt
Oplysninger om allergenerÆgGlutenMælkHvedeLaktose

Ingredienser

Kyllingefarsbrød
1 stk

Gulerod

½ fed

Hvidløg

300 g

Hakket kylling

1 stk

Æg (Æg)

1 pose

Rasp (Gluten, Hvede)

1 pose

Oregano

1½ spsk

Mel (Hvede)

Tilbehør
400 g

Kartofler, medium

1 stk

Broccoli

Persillesauce
1 pk

Kruspersille

2 spsk

Vand

½ pose

Majsstivelse

2 dl

Letmælk (Mælk, Laktose)

Basisvarer:Mel, Salt, Peber, Olie, Vand

Næringsindhold per portion

Energi
572 kcal
Fedt
14 g
Kulhydrater
63 g
Protein
49 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.798 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.