
Proteinrig
Oplysninger om allergenerGlutenMælkSvovldioxidHvedeLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
300 g
Svinemørbrad
½ pakke
Lufttørret skinke
1 pk
Jordskokker
1½ dl
Mælk (Mælk, Laktose)
½ pose
Majsstivelse
½ stk
Citron
½ pose
Grøntsagsbouillon
2 stk
Rødløg
1 pose
Hvidvinseddike 15ml (Svovldioxid)
½ pk
Kruspersille
125 g
Couscous (Gluten, Hvede)
Basisvarer:Salt, Peber, Olie
Næringsindhold per portion
- Energi
- 641 kcal
- Fedt
- 13 g
- Kulhydrater
- 83 g
- Protein
- 47 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 1.123 kg CO₂e