3.8Proteinrig

Salvie-stegt gnocchi

Name: Salvie-stegt gnocchi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: ½ stk Løg; 1 fed Hvidløg; ½ stk Fennikel; ½ pk Salvie, frisk; 300 g Kyllingeinderfilet; 500 g Gnocchi; 50 g Babyspinat; ½ pk Bechamelsauce; 50 g Revet ost; Olivenolie; Salt; Peber

med kyllingefilet

20-30

Med vores 'Nem på 5'-retter kan du nyde velsmagende måltider, der kun kræver 5-10 minutters aktiv tilberedelsestid. Derefter passer retterne mere eller mindre sig selv, indtil de er klar til at blive serveret.

Sådan fungerer RetNemt

Oplysninger om allergenerGlutenSojaMælkSennepHvedeLaktose

Ingredienser

Det skal du bruge

½ stk

Løg

1 fed

Hvidløg

½ stk

Fennikel

½ pk

Salvie, frisk

300 g

Kyllingeinderfilet

500 g

Gnocchi (Gluten, Soja, Sennep, Hvede)

50 g

Babyspinat

½ pk

Bechamelsauce (Gluten, Mælk, Hvede, Laktose)

50 g

Revet ost (Mælk, Laktose)

Basisvarer:Olivenolie, Salt, Peber

Næringsindhold per portion

Energi: 793 kcal
Fedt: 19 g
Kulhydrater: 97 g
Protein: 58 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.895 kg CO₂e

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Fremgangsmåde

Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft).

Hak løg og hvidløg fint. Svits det på en pande i lidt olivenolie til løgene bliver klare. Skyl fennikel og snit fint.

Tilsæt salvie og kylling samt lidt salt og peber og vend det hele rundt. Tilføj gnocchi, fennikel, spinat og bechamelsauce og rør det sammen.

Hæld det hele i et ovnfast fad. Drys ost på toppen og sæt fadet i ovnen i 15 min. Servér rygende varm.

Håber maden smager!