Spanien
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Chuletas de cerdo con salsa romesco
Svinekotelet med romesco sauce og grøntsagsrisNy opskrift
Under 35 min
15 Ingredienser
Romesco sauce er en klassisk sauce fra Catalonien. Den er baseret på peberfrugter og mandler og kan bruges som dip eller som sauce til fisk og stegt kød.
Romesco sauce er en klassisk sauce fra Catalonien. Den er baseret på peberfrugter og mandler og kan bruges som dip eller som sauce til fisk og stegt kød.
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Mandler·
- Mælk·
- Nødder
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer:
- Olie
- Peber
- Salt
- Smør
- Vand
Rød peber
1 stk
Tomat
1 stk
Hvidløg
1 fed
Citron
½ stk
Mandelflager
½ pose
Balsamico vinaigrette
½ pose
Røget chili
½ pose
Risottoris
150 g
Vand
2½ dl
Grøntsagsbouillon
½ pose
Gulerod
1 stk
Grønne bønner
½ pk
Rødløg
½ stk
Bredbladet persille
1 pk
Citron
Kotelet
2 stk
Smør
½ spsk
Næringsindhold (per portion)
- Energi:
- 813 kcal
- Fedt:
- 39 g
- Kulhydrater:
- 76 g
- Protein:
- 39 g
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
Tænd ovnen og varm op til 225°C (Varmluft).
Skær peberfrugt og tomat i grove stykker. Læg det i et ovnfast fad sammen med hvidløgsfed (med skræl på) og dryp med lidt olie. Halvér citron og læg med skæresiden nedad i fadet. Bag i ovnen ca. 20 min. til peberfrugten begynder at blive sort. Strø mandelflager over og bag yderligere ca. 3 min.
Kom rissottoris, vand og bouillon i en kasserolle. Kog op ved høj varme, skru ned til lav varme og kog under låg ca. 15 min. til risene er bløde og vandet er kogt væk. Skræl gulerødder og skær i tynde skiver. Halvér bønnerne. Hak løg og persille groft.
Varm en stegepande op til høj varme og tilsæt lidt olie. Krydr koteletterne med salt og peber og steg ca. 2 min. på hver side til kødet har en jævn bruning. Kom smør på stegepanden mod slutningen af stegetiden og vend kødet rundt i det. Læg kødet i fadet med grøntsagerne og hæld det smeltede smør over, når der er 5 min. tilbage af grøntsagernes tilberedningstid.
Varm stegepanden til middelhøj varme og tilsæt evt. lidt mere olie. Steg løg ca. 2 min. til det får lidt farve. Tilsæt gulerødder og grønne bønner og steg yderligere ca. 3 min. Krydr med lidt salt og peber. Kom de kogte ris og persille i og vend sammen. Smag til med saft fra halvdelen af citronen.
Kom de bagte grøntsager og mandler i et blenderskål. Tag skrællen af hvidløget og kom i skålen sammen med balsamico, røget chili og saften fra resten af citronen. Blend med en stavblender til blandingen er glat. Smag til med salt.
Servér koteletterne på grøntsagsris og romesco sauce til.
Håber maden smager!
