30-40Uden laktoseUden gluten

Tángcù yú - Fisk i sursød sauce med blancheret pak choy

Inspireret af den kinesiske Tángcù yú, som betyder "sød og sur fisk". Traditionelt tilberedes den med hel fisk, der er friturestegt og dækket af sød og sur sauce.

Oplysninger om allergenerFiskSojaSesamfrøSvovldioxid

Ingredienser

Ris
135 g

Basmatiris

Sur-sød sauce:
½ stk

Ingefær

1 fed

Hvidløg

½ bundt

Forårsløg

½ stk

Rød chili

¾ dl

Vand

1 spsk

Sukker

1 spsk

Sojasauce (Soja)

1½ spsk

Hvidvinseddike (Svovldioxid)

1 tsk

Sesamolie (Sesamfrø)

½ spsk

Majsstivelse

½ pose

Sesamfrø (Sesamfrø)

Sprød fisk
2 stk

Hvid fisk (har været frosset) (Fisk)

½ tsk

Salt

1 pose

Majsstivelse

Blancheret pak choy
1 stk

Pak choy

½ spsk

Sojasauce (Soja)

½ spsk

Hvidvinseddike (Svovldioxid)

½ tsk

Sesamolie (Sesamfrø)

Basisvarer:Vand, Sukker, Salt, Olie

Næringsindhold per portion

Energi
520 kcal
Fedt
9 g
Kulhydrater
75 g
Protein
34 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.544 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.