På menuen
Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.
15-20
Proteinrig
4 dages holdbarhed
Casarecce med grisrosmarin og salvie
30-40
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Kylling parmigianamed fuldkornspasta og gulerodsstave
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Chow mein med hakket kyllingog broccoli
20-30
Vegetar
5 dages holdbarhed
Falafelburger med tzatzikiog fritter
20-30
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Kæmperejer i red currymed sorte ris
25-35
Vegetar
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Krydret tomat- og squashgrydemed cashewnødder og lime
15-20
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Krebinetter og asiatisk salatmed nuoc dressing og ris
15-20
5 dages holdbarhed
Krydret stegt kyllingebryst med ajvar-couscoustzatziki og æblesalat
20-30
5 dages holdbarhed
Citrusstegt kyllingebryst med krydderstegte gulerødderras el hanout, sesamfrø og mynte
20-30
4 dages holdbarhed
Svinekoteletter med persillesaucekrydderkartofler og æblesalat
30-40
Uden gluten
Vegetar
5 dages holdbarhed
Bagte søde kartoflermed frijoles og pico de gallo
30-40
Proteinrig
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Ramen med svinekødog smilende æg
30-40
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Grillet kylling med aubergineog tahin
20-30
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Limekyllingmed sprød salat og ris
30-40
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Svinefarsbøffer med BBQ-bønnersalat og ovnbagte kartofler
20-30
Vegetar
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Ristet tofu med gochujang auberginerog sorte ris
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Wokstrimler i oystersaucemed ris
25-35
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Græsk hakkebøfmed patatas bravas og tomatsalat
15-20
Vegetar
4 dages holdbarhed
Paneret halloumimed bulgur/kålsalat og citrus-chilidressing
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Casarecce med kæmperejer og pangrattatotomater og persille
15-20
Proteinrig
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Wok med kylling i teriyakistegt æg og bulgur
20-30
4 dages holdbarhed
Taquitos med pulled pork
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Glaskål/æblesalat med falafelog mutabbal dip
20-30
5 dages holdbarhed
Hakkebøf med avocado-salsaog bulgur
25-35
Uden laktose
Vegetar
5 dages holdbarhed
Buddha bowlmed hvedekerner, bønnesalat og smilende æg
15-20
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Okinawa taco ricemed salsa
25-35
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Flyvende Jacobmed ris og bacon
15-20
5 dages holdbarhed
Koteletter med tomatbulgurog æbletzatziki
30-40
Proteinrig
5 dages holdbarhed
American cheeseburgermed ranchdressing og grillede sweet potatoes
15-20
Vegetar
4 dages holdbarhed
Vegetarisk carbonaramed svampe og hvidløg
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Texmex fajitasmed kylling
15-20
5 dages holdbarhed
Pizza med tuncherrytomater, kapers, jalapeno og rucola
25-35
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Gratineret åben tortillamed krydret oksekød og mangorelish
20-30
Uden laktose
Vegetar
5 dages holdbarhed
Kinesisk nudelsuppe med tofuchiliolie, svampe og æg
25-35
Proteinrig
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Marinerede wokstrimlermed grøntsager og nudler
20-30
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Nudelwok Manchurianmed kylling
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel a la wienermed peberrod og kapers
20-30
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Cevapcicimed kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat
15-20
Uden laktose
Uden gluten
3 dages holdbarhed
Mexicansk gryde med hakket grissquash og jalapeno
15-20
5 dages holdbarhed
Crispy kyllingmed bulgur og tzatziki
15-20
Uden laktose
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Lun salat med kyllingris, spinat og goma-dressing
20-30
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Quick chili con carnemed fuldkornsris
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Risotto med røget laksrucola og citron
25-35
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Tonkatsu schnitzelpå svinekød med asiatisk slaw og basmatiris
20-30
Uden laktose
Vegetar
5 dages holdbarhed
Malaysisk laksa med nudlerkokoscreme og æg
15-20
5 dages holdbarhed
Færdigstegte fiskefrikadeller med karrysovsbroccoli og kartofler
15-20
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Quick butter chicken med linse/myntesalat
25-35
Uden laktose
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Kerala kylling med bananog sorte ris
25-35
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Stegt kyllingebryst med græsk salatstegte kartofler og tzatziki
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Middelhavsbagt hvid fiskmed bulgur
20-30
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Teriyakistegt svinekød med bulgurglaskål og syltet fennikel
30-40
5 dages holdbarhed
Bifteki med græsk salatog bagt peberfrugtcreme
15-20
4 dages holdbarhed
Linguine all´amatriciana
20-30
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Klassisk salade nicoise
15-20
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Kylling i mangochutneysaucemed tomatsalat og basmatiris
20-30
5 dages holdbarhed
Grillet fisk og couscoussalatmed kinaradise og feta
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Quick bolognese med hvedekernerog spinat
15-20
5 dages holdbarhed
Oksetykkam med honningbagte gulerødderdukkah og mynteyoghurt
20-30
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Alt i én pasta med hakket oksekødcherrytomater og babyspinat
15-20
4 dages holdbarhed
Banh Mi burgermed glaseret svinekød
20-30
5 dages holdbarhed
Sojamarineret svinemørbrad med bulgurog mangosalat, serveret med yoghurt
20-30
5 dages holdbarhed
Fattoush-salat med strimlet svinemørbradog hvidløgsdressing
15-20
5 dages holdbarhed
Cremet pastamed bacon, broccoli og tomat
35-45
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Grillet souvlaki med græsk salattzatziki og rosmarinkartofler
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Kylling i fad med cremet ajvarsaucesquash og bulgur med sultaner
15-20
5 dages holdbarhed
Pizza prosciutto e rucolaPizza med lufttørret skinke, mozzarella og tomat
20-30
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Hvidløgs-ingefærkyllingpå salat med hvedekerner
30-40
4 dages holdbarhed
Kyllingedeller med persillesauceog kartoffelbåde
25-35
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Risotto med fiskog fennikel
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Pasta casareccemed svinestrimler og chorizo i mild ostesauce
30-40
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Bulgogi - Marineret svinekammed pære, pak choy og sesam-mayonaise
25-35
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Gremolatakyllingmed ovnbagte kartofler
30-40
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Vietnamesisk burrito med stegt svinekødog mango
25-35
5 dages holdbarhed
Rice bowl med okseog teriyakisauce
20-30
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Pasta puttanescamed kylling
40-50
Vegetar
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Græsk moussakamed røde linser og olivensalat
35-45
Proteinrig
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Mørbradgryde med risog agurkesalat
15-20
5 dages holdbarhed
Majs tacos med oksekødtomatsalsa og salat
15-20
Vegetar
5 dages holdbarhed
Linguine à la puttanesca
40-50
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Nagoya tebasakimed pak choy salat og sesam/chilidressing
20-30
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Panerede tigerrejermed ristet kålsalat og mangochutney
20-30
5 dages holdbarhed
Mezze maniche i cremet tomatsaucemed linquicapølse og broccoli
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Glutenfri pasta i cremet tomatsaucemed linquicapølse og broccoli
25-35
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Myntefrikadeller med melonsalatog surdejsbrød
20-30
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Pescado con salsa ajadaStegt fisk med hvidløgs/paprikaolie og spanske grøntsager
15-20
5 dages holdbarhed
RetNemt pasta carbonaramed tørsaltet bacon
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Köfte af okse med bagt peberfrugtsauceog tomatbulgur
25-35
Uden gluten
Vegetar
5 dages holdbarhed
Indisk bønnegrydemed basmatiris
25-35
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Kyllingedeller med rustik karrysauceblomkål og gulerødder
15-20
5 dages holdbarhed
Linguine med basilikumpestoog rejer
20-30
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Grillede honey-dijon koteletterog sommersalat med fuldkornspasta
20-30
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Kyllingeinderfilet i barbecuesauceog frisk rissalat
30-40
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Marokkansk stuvningmed kikærter og bulgur
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Ponzubagt laksmed ris, kinakål og forårsløg
25-35
Uden laktose
Vegetar
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Burritobowl med avocadoristede majs og syltede rødløg
15-20
5 dages holdbarhed
Quick boller i karrymed æble og ris
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Lynstegt pestokyllingmed rucola og fuldkornspasta
30-40
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Hvede con carnemed kidneybønner og koriander
25-35
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Asiatiske bøffer med sambal-yoghurtog syrlig salat
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Bang Bang ponzukyllingmed sesam-marineret agurk og sojamayonnaise
15-20
Proteinrig
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Fried rice med oksekød
20-30
4 dages holdbarhed
Laks med lynstegte grøntsagerbulgur og lime-dild sauce
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Pita med kyllingog haydari
15-20
5 dages holdbarhed
Hotdog Italien med fennikel/peberfrugtkompotrød pesto og persille
20-30
5 dages holdbarhed
Mexi-burgermed ovnbagte kartofler
20-30
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
BBQ kyllingekøller med majskolberpurløgsdressing og gnavegrønt
25-35
5 dages holdbarhed
Laksesteak med grøn couscousog persilleyoghurt
15-20
5 dages holdbarhed
Tortillawraps med skinke-wokstrimler
25-35
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Stegt flæsk med persillesovs
25-35
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Moqueca - brasiliansk fiskegrydemed peberfrugt og kokos
30-40
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Tom Yum suppe med marinerede rejersvampe og smilende æg
15-20
5 dages holdbarhed
Fuldkornspasta med tørsaltet baconog rucola
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Scaloppine af kylling i cremet sennepssaucemed porre og spinatkartofler
15-20
Proteinrig
4 dages holdbarhed
Citruskrydret kyllingelårsteak og pastai cremet sauce med spinat og tomat
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Ovnbagt laksefilet med agurkesalatcreme fraiche og kartofler
30-40
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Stegt kyllingefilet med Tanelli-bagte kartoflerfrisk salat og estragonssauce
20-30
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauceog æble couscoussalat
25-35
4 dages holdbarhed
Quick lasagne med færdiglavet bologneseog frisk salat
20-30
Uden gluten
Vegetar
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Linsesalat med avocado, æg, mangosalsaog curry/mangodressing
30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Ratatouille-rullermed nordisk salatmix
25-35
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Stærke kyllingekødbolleri sød teriyakisauce
25-35
5 dages holdbarhed
Oksekebabspyd med blomkålsrivog mynte-yoghurt
20-30
Proteinrig
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Koreanske bbq-kyllingkølleri spicy ingefærsauce med mango/pak choy-salat
20-30
4 dages holdbarhed
Pizza med chorizopeberfrugt, rødløg og oliven
30-40
Vegetar
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Broccolidellermed quinoa og spidskålssalat
25-35
4 dages holdbarhed
Kyllingedeller med frisk råkostsalatkartofler og persillesovs
30-40
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Albondigasmed chorizo og ris
20-30
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Pandestegt hvid fisk med risradise og nektarin, serveret med hjemmelavet garam masalasauce
20-30
5 dages holdbarhed
Fransk oksegrydemed estragon og bulgur
25-35
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Japansk kotelet med lyn-kimchisesamstegt spinat og æg
30-40
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Grillede kotelettermed sommerlig spidskåls-abrikossalat
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Grillet cæsar wrapmed kylling og avocado
35-45
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Balsamicokyllingmed timian/rosmarinkartofler og blomkål
25-35
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Tyrkisk lahmacun med oksesalat og mynte
15-20
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Indisk garam masalagrydemed kylling og grøn peber
20-30
Proteinrig
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Barbecuekyllingmed pastasalat
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Grillpølser med linquica og klassisk kartoffelsalatmed purløg
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Glutenfri pasta carbonaramed tørsaltet bacon
20-30
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Soft tacos med sprød laksavocado/æblesalat, salsa og aioli
15-20
Proteinrig
4 dages holdbarhed
Pitabrød med krydret svinekødkålsalat og hummus
30-40
5 dages holdbarhed
Græsk biftekimed rosmarin og tzatziki
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Casarecce i tomatsauce med oksetykkamoliven og basilikum
15-20
5 dages holdbarhed
Cæsar salatmed kylling
20-30
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Crispy kyllingeburgermed ovnkartofler
25-35
Proteinrig
4 dages holdbarhed
Linguine med mexi kødsovsog gulerods-kål råkost
20-30
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Nordafrikanske salatwrapsmed ostebrød
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Rice bowl med teriyaki-stegt hakket kyllinghurtig syltet fennikel og cashewnødder
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Grillet hakkebøf med bearnaisegrillet peberfrugt og tomat
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Kylling i bulgursalat
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Varmrøget laks med appelsin/æblesalatog dildsauce