Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Tilmeld dig og spar 20 %
Bente S. Sørensen
Jægerspris, DK
Det ER ret nemt!!
Positivt overasket over de lækre måltidskasser, som vi p.t. har fået leveret 8 af...Varerne er friske og velsmagende og det passer fint med portions størrelserne, på trods af 2 halv store drenge og en sulten mand :-)
Og hvor er det fedt - ikke at skulle handle og finde på hele tiden - kan varmt anbefale retnemt.dk :-)

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Sund

Krebinetter med kartoffel-rodfrugt mos

(baseret på 573 kunders bedømmelse)

Ingredienser

300 g hakket svin/kalv
3 spsk rasp
½ spsk olie
2 bagekartofler
1 gulerod
200 g pastinak eller persillerod
½ broccoli
½ dl grøntsagsvand
1 dl letmælk
½ tsk stødt muskatnød
Salt og peber

Ingredienser

450 g hakket svin/kalv
4 spsk rasp
3/4 spsk olie
3 bagekartofler
200 g gulerødder
300 g pastinak eller persillerod
3/4 broccoli
3/4 dl grøntsagsvand
1½ dl letmælk
½ tsk stødt muskatnød
Salt og peber

Ingredienser

600 g hakket svin/kalv
6 spsk rasp
1 spsk olie
4 bagekartofler
200 g gulerødder
400 g pastinakker eller persillerødder
1 broccoli
1 dl grøntsagsvand
2 dl letmælk
1 tsk stødt muskatnød
Salt og peber

Tilberedning – ca. 30 min.

  1. Skræl kartofler og rodfrugter, skær i små stykker. Kog i vand uden salt ca. 15 min.
  2. Form kødet til 2 krebinetter, ca. 1½ cm tykke, Bland rasp med salt og peber og vend krebinetterne i blandingen. Varm olie op på en pande.
  3. Steg krebinetterne ved høj varme 1 min på hver side. Skru ned til middel varme og steg videre ca. 8 min. på hver side.
  4. Del broccoli i mindre buketter, kog ca. 5 min i let saltet vand. Der må gerne være lidt bid i dem.
  5. Mos kartofler og rodfrugter med piskeris eller stavblender. Tilsæt grøntsagsvand og mælk. Smag til med muskatnød, salt og peber.
  6. Server krebinetterne med mos og broccoli.

    Opskriften er venligst udlånt af Landbrug og fødevarer

Tilberedning – ca. 30 min.

  1. Skræl kartofler og rodfrugter, skær i små stykker. Kog i vand uden salt ca. 15 min.
  2. Form kødet til 3 krebinetter, ca. 1½ cm tykke, Bland rasp med salt og peber og vend krebinetterne i blandingen. Varm olie op på en pande.
  3. Steg krebinetterne ved høj varme 1 min på hver side. Skru ned til middel varme og steg videre ca. 8 min. på hver side.
  4. Del broccoli i mindre buketter, kog ca. 5 min i let saltet vand. Der må gerne være lidt bid i dem.
  5. Mos kartofler og rodfrugter med piskeris eller stavblender. Tilsæt grøntsagsvand og mælk. Smag til med muskatnød, salt og peber.
  6. Server krebinetterne med mos og broccoli.

    Opskriften er venligst udlånt af Landbrug og fødevarer

Tilberedning – ca. 30 min.

  1. Skræl kartofler og rodfrugter, skær i små stykker. Kog i vand uden salt ca. 15 min.
  2. Form kødet til 4 krebinetter, ca. 1½ cm tykke, Bland rasp med salt og peber og vend krebinetterne i blandingen. Varm olie op på en pande.
  3. Steg krebinetterne ved høj varme 1 min på hver side. Skru ned til middel varme og steg videre ca. 8 min. på hver side.
  4. Del broccoli i mindre buketter, kog ca. 5 min i let saltet vand. Der må gerne være lidt bid i dem.
  5. Mos kartofler og rodfrugter med piskeris eller stavblender. Tilsæt grøntsagsvand og mælk. Smag til med muskatnød, salt og peber.
  6. Server krebinetterne med mos og broccoli.

Opskriften er venligst udlånt af Landbrug og fødevarer

Næringsindhold pr. person

Energi: 3030 kJ (724 kcal)

Energi (kJ) Energi (kcal) Energi (%)
Protein 782 187 26
Kulhydrat 1397 334 46
Fedt 851 203 28

Er du sulten efter mere?

Aftensmad

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 20 % rabat de første 2 gange og spar op til 492,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu