Uge 14
3. Apr
Uge 15
10. Apr
Uge 16
17. Apr
Uge 17
24. Apr

Vores retter

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Nudelwok Manchurian med kylling
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Nudelwok Manchurian med kylling
Klassisk pasta carbonara
15-20
5 dages holdbarhed
Klassisk pasta carbonara
Alperne
Krydderkotelet med svamperisotto
30-40
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Krydderkotelet med svamperisotto
Æggewraps med rødløgsrelish, rødbedehummus og svampe
25-35
Vegetar
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Æggewraps med rødløgsrelish, rødbedehummus og svampe
Salvie-stegt gnocchi med kyllingefilet
Ekstra protein muligt
20-30
4 dages holdbarhed
Salvie-stegt gnocchi med kyllingefilet
Alperne
Flammkuchen med bacon og løg
30-40
3 dages holdbarhed
Flammkuchen med bacon og løg
Enchiladas med kidneybønner, koriander og nachos
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Enchiladas med kidneybønner, koriander og nachos
Wraps med adobokylling og avocado
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wraps med adobokylling og avocado
Klassiske frikadeller med bagte rødbeder
Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Klassiske frikadeller med bagte rødbeder
Fiskefrikadeller med æblesalat og serano-bagte porrer
Ekstra protein muligt
25-35
1 dages holdbarhed
Fiskefrikadeller med æblesalat og serano-bagte porrer
Fyldig fiskesuppe med karry, æbletern, ris og groft brød
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Fyldig fiskesuppe med karry, æbletern, ris og groft brød
Alperne
Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat
30-40
4 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat
Nordafrikanske salatwraps med naanbrød
20-30
4 dages holdbarhed
Nordafrikanske salatwraps med naanbrød
Persillefyldt mørbrad med flødesauce
Ekstra protein muligt
35-45
5 dages holdbarhed
Persillefyldt mørbrad med flødesauce
Ungarsk gullaschsuppe
40-50
Mad til 2 dage
4 dages holdbarhed
Ungarsk gullaschsuppe
Alperne
Pizzocheri: pasta i cremet sauce med salvie-kartofler
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Pizzocheri: pasta i cremet sauce med salvie-kartofler
Spansk mandelkylling med sofrito og paprikakartofler
Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Spansk mandelkylling med sofrito og paprikakartofler
Pizza med lufttørret skinke og artiskokker
25-35
3 dages holdbarhed
Pizza med lufttørret skinke og artiskokker
Laks med teriyakisauce og agurkesalat
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Laks med teriyakisauce og agurkesalat
Karry-kokos kylling med blomkål og spinat
Ekstra protein muligt
35-45
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Karry-kokos kylling med blomkål og spinat
Risotto med svampe og spinat
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Risotto med svampe og spinat
Pasta puttanesca med kylling
Ekstra protein muligt
25-35
4 dages holdbarhed
Pasta puttanesca med kylling
Spezzatino di manzo
35-45
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Spezzatino di manzo
Cheeseburger med kartoffelbåde
Ekstra protein muligt
30-40
5 dages holdbarhed
Cheeseburger med kartoffelbåde
Alperne
Gullash med brød og kartofler
30-40
4 dages holdbarhed
Gullash med brød og kartofler
Kyllingesatayspyd med peanutbuttersauce
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kyllingesatayspyd med peanutbuttersauce
Ovnbagt fisk med syltede rødbeder og sennepsdressing
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Ovnbagt fisk med syltede rødbeder og sennepsdressing
Vietnamesisk burrito med stegt svinekød og mango
Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Vietnamesisk burrito med stegt svinekød og mango
Butter chicken "RetNemt"
Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Butter chicken "RetNemt"
Hurtig pasta med fennikel og kapers
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Hurtig pasta med fennikel og kapers
Lahb Gai - stegt kyllingesalat
Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Lahb Gai - stegt kyllingesalat
Linseragout med fettucine og Grana Padano
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Linseragout med fettucine og Grana Padano
Quesadilla med okse og majs
20-30
5 dages holdbarhed
Quesadilla med okse og majs
Marokkansk bulgur med kylling, salatost og mynte
20-30
4 dages holdbarhed
Marokkansk bulgur med kylling, salatost og mynte
Pokebowl med laks
20-30
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Pokebowl med laks
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og pinjekerner
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og pinjekerner
Grillede tyrkiske bøffer med cobansalat og haydari
Ekstra protein muligt
25-35
5 dages holdbarhed
Grillede tyrkiske bøffer med cobansalat og haydari
Dampet hvid fisk med savoykål, bacon og peberrodscreme
35-45
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Dampet hvid fisk med savoykål, bacon og peberrodscreme
Chicken Grana med grov pasta
30-40
4 dages holdbarhed
Chicken Grana med grov pasta
Albondigas med chorizo og ris
Ekstra protein muligt
30-40
5 dages holdbarhed
Albondigas med chorizo og ris