Uge 6
6. Feb
Uge 7
13. Feb
Uge 8
20. Feb
Uge 9
27. Feb

Vores retter

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Marokkansk kikærtesalat med kylling
Ekstra protein muligt
25-30
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Marokkansk kikærtesalat med kylling
Husets spaghetti bolognese
15
5 dages holdbarhed
Husets spaghetti bolognese
Wokstrimler i oystersauce med ris
Ekstra protein muligt
30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wokstrimler i oystersauce med ris
Caponata di melanzane - Italiensk auberginegryde
25
Vegetar
4 dages holdbarhed
Caponata di melanzane - Italiensk auberginegryde
Pasta i tomatsauce med oliven og marineret mozzarella
30
Vegetar
4 dages holdbarhed
Pasta i tomatsauce med oliven og marineret mozzarella
Klassisk biksemad med spejlæg og rødbede
20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Klassisk biksemad med spejlæg og rødbede
Marokkansk grøntsagstagine med dadler og couscous
35
Vegetar
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Marokkansk grøntsagstagine med dadler og couscous
Fuldkornspizza bianco med lufttørret skinke og majssalat
30
3 dages holdbarhed
Fuldkornspizza bianco med lufttørret skinke og majssalat
Pasta med pancetta og rucola
Ekstra protein muligt
20
4 dages holdbarhed
Pasta med pancetta og rucola
Røget laks med dildkartofler og peberrodsdressing
20
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Røget laks med dildkartofler og peberrodsdressing
Varmrøget makrel med røræg og bønnesalat
Ekstra protein muligt
30
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Varmrøget makrel med røræg og bønnesalat
Wrap med krydret pulled chicken, salat og yoghurtdip
Ekstra protein muligt
30
4 dages holdbarhed
Wrap med krydret pulled chicken, salat og yoghurtdip
Italienske kødboller i cremet sauce med pasta
Ekstra protein muligt
40
4 dages holdbarhed
Italienske kødboller i cremet sauce med pasta
Kalkun saltimbocca med serano skinke og grøn kartoffelsalat
25
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kalkun saltimbocca med serano skinke og grøn kartoffelsalat
MAD TIL 2 DAGE: Karamelliseret svinekød med kokosmælk og sød chilisauce
30
Mad til 2 dage
Laktosefri
4 dages holdbarhed
MAD TIL 2 DAGE: Karamelliseret svinekød med kokosmælk og sød chilisauce
Gratineret åben tortilla med krydret oksekød og mangorelish
Ekstra protein muligt
30
4 dages holdbarhed
Gratineret åben tortilla med krydret oksekød og mangorelish
Grøn thai karry med kalkun og vildrisblanding
Ekstra protein muligt
20
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Grøn thai karry med kalkun og vildrisblanding
Paprikamarinerede koteletter med æbleslaw og grove ris
35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Paprikamarinerede koteletter med æbleslaw og grove ris
Gratinerede burritos med oksekød
Ekstra protein muligt
30-35
4 dages holdbarhed
Gratinerede burritos med oksekød
Stegt kyllingebryst med ristet gulerodscreme og rucola
Ekstra protein muligt
30-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegt kyllingebryst med ristet gulerodscreme og rucola
Somun-pita med tunsalat
Ekstra protein muligt
15
5 dages holdbarhed
Somun-pita med tunsalat
Wraps med adobokylling og avocado
25
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wraps med adobokylling og avocado
Vagabondens livret
Ekstra protein muligt
30
2 dages holdbarhed
Vagabondens livret
Klassisk burger med kartoffelbåde
Ekstra protein muligt
35
4 dages holdbarhed
Klassisk burger med kartoffelbåde
Ovnklar lasagne bolognese
20
5 dages holdbarhed
Ovnklar lasagne bolognese
Stegt kylling med grøntsager og fettuccine i cremet sennepssauce
25
4 dages holdbarhed
Stegt kylling med grøntsager og fettuccine i cremet sennepssauce
Rejer i rød kokossauce med ingefær
25
4 dages holdbarhed
Rejer i rød kokossauce med ingefær
Lammeculotte med kartoffelkompot og salat af spidskål, kørvel og spinat
50
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Lammeculotte med kartoffelkompot og salat af spidskål, kørvel og spinat
Ovnbagt kylling med sennepssauce og tomatsalat
Ekstra protein muligt
30
5 dages holdbarhed
Ovnbagt kylling med sennepssauce og tomatsalat
Indisk curry med blomkål, kikærter og naanbrød
40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Indisk curry med blomkål, kikærter og naanbrød
Citronstegt kylling med broccolisalat og kartofler
30
5 dages holdbarhed
Citronstegt kylling med broccolisalat og kartofler
Burger med grillost, pico de gallo, guacamole og kartoffelbåde
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Burger med grillost, pico de gallo, guacamole og kartoffelbåde
Indonesiske frikadeller med tabouleh
Ekstra protein muligt
30-35
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Indonesiske frikadeller med tabouleh
Ovnklar carbonara
20
4 dages holdbarhed
Ovnklar carbonara
Hakkebøf med bløde løg og kartoffelmos
Ekstra protein muligt
30
5 dages holdbarhed
Hakkebøf med bløde løg og kartoffelmos
Tandoori-stegte rejer med naanbrød og raita
25
4 dages holdbarhed
Tandoori-stegte rejer med naanbrød og raita
Köfte af okse med tomatbulgur og stegt peberfrugtsauce
Ekstra protein muligt
30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Köfte af okse med tomatbulgur og stegt peberfrugtsauce
Oksekød i wok med spidskål og ris
Ekstra protein muligt
25
4 dages holdbarhed
Oksekød i wok med spidskål og ris
Marokkansk lammegryde med kikærtepasta
20
Glutenfri
2 dages holdbarhed
Marokkansk lammegryde med kikærtepasta
Klassiske frikadeller med bagte rødbeder
Ekstra protein muligt
35
Glutenfri
2 dages holdbarhed
Klassiske frikadeller med bagte rødbeder