Uge 14
3. Apr
Uge 15
10. Apr
Uge 16
17. Apr
Uge 17
24. Apr

Vores retter

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Gremolatakylling med ovnbagte kartofler
Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Gremolatakylling med ovnbagte kartofler
Klassisk pasta carbonara
15-20
5 dages holdbarhed
Klassisk pasta carbonara
Japan
Tonkatsu schnitzel på svinekød
35-45
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Tonkatsu schnitzel på svinekød
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og pinjekerner
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og pinjekerner
Mexicansk chorizogryde
20-30
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Mexicansk chorizogryde
Japan
Donburi med ponzubagt laks
30-40
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Donburi med ponzubagt laks
Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål
30-40
Vegetar
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål
Wraps med adobokylling og avocado
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wraps med adobokylling og avocado
Pita med karry-kødfyld og friske grøntsager
Ekstra protein muligt
20-30
3 dages holdbarhed
Pita med karry-kødfyld og friske grøntsager
Fettucine med varmrøget laks, blomkål og dild
15-20
5 dages holdbarhed
Fettucine med varmrøget laks, blomkål og dild
Lun salat med okse og perlespelt
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Lun salat med okse og perlespelt
Japan
Nagoya tebasaki
40-50
4 dages holdbarhed
Nagoya tebasaki
Köfte med tabouleh og tahindip
25-35
5 dages holdbarhed
Köfte med tabouleh og tahindip
Rødbedesuppe med pancetta
30-40
4 dages holdbarhed
Rødbedesuppe med pancetta
Classic chili con carne med ris og creme frisk
30-40
Mad til 2 dage
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Classic chili con carne med ris og creme frisk
Japan
Okonomiyaki
30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Okonomiyaki
Grøntsagslasagne med sprød salat
35-45
Vegetar
5 dages holdbarhed
Grøntsagslasagne med sprød salat
Smagfulde krebinetter med cremet grønt
25-35
3 dages holdbarhed
Smagfulde krebinetter med cremet grønt
Pizza med rejer og grønkål
25-35
3 dages holdbarhed
Pizza med rejer og grønkål
California kyllingesalat
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
California kyllingesalat
Sweet potato-suppe med æble og sprøde ostebrød
25-35
Vegetar
4 dages holdbarhed
Sweet potato-suppe med æble og sprøde ostebrød
Tandoori kylling med raita og naan
30-40
3 dages holdbarhed
Tandoori kylling med raita og naan
Steaksandwich med grillede grøntsager
Ekstra protein muligt
15-20
4 dages holdbarhed
Steaksandwich med grillede grøntsager
Cheeseburger med kartoffelbåde
Ekstra protein muligt
30-40
5 dages holdbarhed
Cheeseburger med kartoffelbåde
Japan
Ramen med svinekød
30-40
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Ramen med svinekød
Majspaneret kyllingebryst med æblesalat og yoghurtdip
Ekstra protein muligt
25-35
4 dages holdbarhed
Majspaneret kyllingebryst med æblesalat og yoghurtdip
Tunfrikadeller med kapersdip og grønt
25-35
5 dages holdbarhed
Tunfrikadeller med kapersdip og grønt
Taquitos med pulled pork
20-30
4 dages holdbarhed
Taquitos med pulled pork
Kylling i karry med kokos og koriander
Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kylling i karry med kokos og koriander
Quick høns i asparges i tarteletter med bacondrys
15-20
5 dages holdbarhed
Quick høns i asparges i tarteletter med bacondrys
Paprika-chili kylling med tabouleh og sød chilidip
25-35
4 dages holdbarhed
Paprika-chili kylling med tabouleh og sød chilidip
Wok med grøntsager og nudler i soja-honning marinade
30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Wok med grøntsager og nudler i soja-honning marinade
Albondigas med chorizo og ris
Ekstra protein muligt
30-40
5 dages holdbarhed
Albondigas med chorizo og ris
Kylling biriyani med kål og gulerødder
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kylling biriyani med kål og gulerødder
Pokebowl med laks
20-30
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Pokebowl med laks
Svampe-yakiniku med æg og sesamstegt broccoli
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Svampe-yakiniku med æg og sesamstegt broccoli
Casarecce pasta i tomatsauce med oksetykkam og kapers
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Casarecce pasta i tomatsauce med oksetykkam og kapers
Persillebagt hvid fisk med bulgursalat
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Persillebagt hvid fisk med bulgursalat
Stegt kyllingebryst med kartoffel/peberfrugtsalat
Ekstra protein muligt
20-30
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegt kyllingebryst med kartoffel/peberfrugtsalat
Asiatiske boller i karry
Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Asiatiske boller i karry