15-20
4 dages holdbarhed
Fettucine con pollo
Nem mild pastaret med kylling, tomater og spinat toppet med Tanelli ost
Ingredienser
2 pers
Allergener
- Laktose,
- æg,
- gluten,
- mælk,
- hvede
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer
- Olie
- Salt
- Peber
Det skal du bruge
Rødløg
½ stk
Cherrytomater
125 g
Babyspinat
50 g
Kyllingeinderfilet
300 g
Pesto (Mælk, Laktose)
½ glas
Frisk pasta (Æg, Gluten, Hvede)
1 g
Tanelli ost (Mælk, Laktose)
1 pakke
Ernæringsberegning (pr. portion)
- Energi 646 kcal
- Fedt 19 g
- Kulhydrater 64 g
- Protein 55 g
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
- Bring en gryde med rigeligt letsaltet vand i kog.
- Pil rødløg, halvér og skær i skiver. Skyl og del tomater i halve. Skyl og afdryp spinaten.
- Del kyllingestykkerne i to. Varm en stor stegepande op og steg kyllingen i lidt olie 3-4 min. så de får stegeskorpe. Tilsæt rødløg og steg yderligere et par min. Tilføj pesto, tomater og spinat og tilbered videre i 3-4 min. ved ikke for høj varme. Smag til med peber.
- Kom pastaen i det kogende vand og kog ca. 3 min. Sigt vandet fra, men gem evt. lidt til saucen.
- Vend pastaen sammen med kyllingen og spæd evt. op med lidt kogevand til passende konsistens.
- Servér med revet ost på toppen.