Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Tilmeld dig og spar 10 %
Bente S. Sørensen
Jægerspris, DK
Det ER ret nemt!!
Positivt overasket over de lækre måltidskasser, som vi p.t. har fået leveret 8 af...Varerne er friske og velsmagende og det passer fint med portions størrelserne, på trods af 2 halv store drenge og en sulten mand :-)
Og hvor er det fedt - ikke at skulle handle og finde på hele tiden - kan varmt anbefale retnemt.dk :-)

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Ekstra sund

Bøf med bagte rødbeder — og granatæblesauce

(baseret på 294 kunders bedømmelse)

Ingredienser

400 g rødbeder
1 dl granatæblesaft
300 g hakket oksekød 4-6%
1 dl vand
½ bouillonterning
2 granatæbler
Rucola
1 rødløg
Groft brød

Ingredienser

600 g rødbeder
1½ dl granatæblesaft
450 g hakket oksekød 4-6%
1½ dl vand
3/4 bouillonterning
2 granatæbler
Rucola
1 rødløg
Groft brød

Ingredienser

800 g rødbeder
2 dl granatæblesaft
600 g hakket oksekød 4-6%
2 dl vand
1 bouillonterning
3 granatæbler
Rucola
2 rødløg
Groft brød

Tilberedning – ca. 35 min.

  1. Tænd ovnen på 210 grader.
  2. Skræl rødbeder, skær i smalle både. Læg i et smurt ovnfast fad, vend med salt, peber og olie. Bag dem i ovnen i 25 min. Vend med 1 spsk granatæblesaft ca. halvvejs.
  3. Form 2 hakkebøffer. Drys med salt og peber. Steg dem ca. 7 min. på hver side.
  4. Kog granatæblesaft, vand og bouillon sammen til en tæt skysauce.
  5. Pil rødløg, skær i tynde ringe. Skyl salat. Lun brødet i ovnen 3-4 min.
  6. Bank på granatæblerne med en ske, så kernerne løsnes. Skær granatæblet over på tværs, vrid det over en si. Hæld saften i skysaucen. Vrid vrangen ud på de halve granatæbler og tag kernerne ud, bland dem i sovsen.
  7. Server bøfferne med bagte rødbeder, granatæblesauce, rødløg og salat.

Opskriften er venligst udlånt af www.iform.dk 

Tilberedning – ca. 35 min.

  1. Tænd ovnen på 210 grader.
  2. Skræl rødbeder, skær i smalle både. Læg i et smurt ovnfast fad, vend med salt, peber og olie. Bag dem i ovnen i 25 min. Vend med 1½ spsk granatæblesaft ca. halvvejs.
  3. Form 3 hakkebøffer. Drys med salt og peber. Steg dem ca. 7 min. på hver side.
  4. Kog granatæblesaft, vand og bouillon sammen til en tæt skysauce.
  5. Pil rødløg, skær i tynde ringe. Skyl salat. Lun brødet i ovnen 3-4 min.
  6. Bank på granatæblerne med en ske, så kernerne løsnes. Skær granatæblet over på tværs, vrid det over en si. Hæld saften i skysaucen. Vrid vrangen ud på de halve granatæbler og tag kernerne ud, bland dem i sovsen.
  7. Server bøfferne med bagte rødbeder, granatæblesauce, rødløg og salat.

Opskriften er venligst udlånt af www.iform.dk 

Tilberedning – ca. 35 min.

  1. Tænd ovnen på 210 grader.
  2. Skræl rødbeder, skær i smalle både. Læg i et smurt ovnfast fad, vend med salt, peber og olie. Bag dem i ovnen i 25 min. Vend med 2 spsk granatæblesaft ca. halvvejs.
  3. Form 4 hakkebøffer. Drys med salt og peber. Steg dem ca. 7 min. på hver side.
  4. Kog granatæblesaft, vand og bouillon sammen til en tæt skysauce.
  5. Pil rødløg, skær i tynde ringe. Skyl salat. Lun brødet i ovnen 3-4 min.
  6. Bank på granatæblerne med en ske, så kernerne løsnes. Skær granatæblet over på tværs, vrid det over en si. Hæld saften i skysaucen. Vrid vrangen ud på de halve granatæbler og tag kernerne ud, bland dem i sovsen.
  7. Server bøfferne med bagte rødbeder, granatæblesauce, rødløg og salat.

Opskriften er venligst udlånt af www.iform.dk 

Næringsindhold pr. person

Energi: 2163 kJ (517 kcal)

Energi (kJ) Energi (kcal) Energi (%)
Protein 622 149 29
Kulhydrat 1074 257 50
Fedt 467 112 22

Er du sulten efter mere?

Aftensmad Hovedretter Hverdagsmad

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 10 % rabat de første 2 gange og spar op til 284,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu