Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
5 dages holdbarhed

Broccolideller med quinoa, spidskålssalat – og lufttørret skinke

(baseret på 33 kunders bedømmelse)
Grøn
Masser af grønt og danske råvarer i klimavenlige retter med mindre kød

Ingredienser

Du skal selv have:
Hvedemel, olie, salt, peber

Fremgangsmåde

Næringsværdi

Energi pr. portion: 1738 kJ / 415 kcal
Pr. 100 g: 446 kJ / 106 kcal
Indhold pr. portion pr. 100 g
Fedt 15,8 g 4,1 g
heraf mættede fedtsyrer 7,8 g 2,0 g
Kulhydrat 34,3 g 8,8 g
heraf sukkerarter 12,7 g 3,3 g
Protein 33,5 g 8,6 g
Salt 2,3 g 0,6 g
Kostfibre 8,0 g 2,1 g

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 10 % rabat de første 2 gange og spar op til 284,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu