Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Tilmeld dig og spar 10 %
Bente S. Sørensen
Jægerspris, DK
Det ER ret nemt!!
Positivt overasket over de lækre måltidskasser, som vi p.t. har fået leveret 8 af...Varerne er friske og velsmagende og det passer fint med portions størrelserne, på trods af 2 halv store drenge og en sulten mand :-)
Og hvor er det fedt - ikke at skulle handle og finde på hele tiden - kan varmt anbefale retnemt.dk :-)

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
GæsteRet

GRILL - Grillet laks med lynstegt squash — og kartofler

(baseret på 268 kunders bedømmelse)

Ingredienser

1 squash
1 stilk bladselleri
½ fed hvidløg
½-1 spsk olie
Saft af 1/4 citron
2 laksefilet med skind (ca. 300 g)
Salt og peber
Citronsauce:
Hollandaise
Skal af ½ citron 
1 spsk citronsaft
Tilbehør
½ kg små vaskede kartofler

 

Fisk skal opbevares ved 2 grader. Den skal tilberedes senest dagen efter levering eller fryses ned til den skal bruges.

Ingredienser

1-1½ squash
2 stilke bladselleri
1 fed hvidløg
1 spsk olie
½ citron
3 laksefilet - med skind (ca. 450 g)
Salt og peber
Citronsauce:
Hollandaise
Skal af 3/4 citron 
1½ spsk citronsaft
Tilbehør

750 g Små vaskede kartofler

Fisk skal opbevares ved 2 grader. Den skal tilberedes senest dagen efter levering eller fryses ned til den skal bruges.

Ingredienser

2 squash
3 stilke bladselleri
1 fed hvidløg
1 spsk olie
½ citron
4 laksefilet med skind (ca. 600 g)
Salt og peber
Citronsauce:
Hollandaise
Skal af 1 citron 
2 spsk citronsaft
Tilbehør
1 kg. små vaskede kartofler

Fisk skal opbevares ved 2 grader. Den skal tilberedes senest dagen efter levering eller fryses ned til den skal bruges.

Tilberedning – ca. 25 min.

  1. Tænd grillen og kog kartoflerne i rigeligt vand med ½ tsk salt i ca. 15-18 min.
  2. Skyl, tør og skær squash og bladselleri i stave og hak hvidløg. Varm olien op på en slip-let pande og svits grøntsagerne i 3 min. under omrøring.
  3. Tilsæt citronsaft og hvidløg, og svits endnu 1 min. Smag til med salt og peber.
  4. Krydr laksen med salt og peber og læg den på grillen - eller en grillpande. Steg/grill laksen til den har et flot grillmønster på den ene side. Vend laksen om og grill 1-2 min. på den anden side.
  5. Rør ingredienserne sammen til citronsaucen og lun den.
  6. Server saucen til den stegte laks med grøntsager og kartofler.

    Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Tilberedning – ca. 25 min.

  1. Tænd grillen og kog kartoflerne i rigeligt vand med ½ tsk salt i ca. 15-18 min.
  2. Skyl, tør og skær squash og bladselleri i stave og hak hvidløg. Varm olien op på en slip-let pande og svits grøntsagerne i 3 min. under omrøring.
  3. Tilsæt citronsaft og hvidløg, og svits endnu 1 min. Smag til med salt og peber.
  4. Krydr laksen med salt og peber og læg den på grillen - eller en grillpande. Steg/grill laksen til den har et flot grillmønster på den ene side. Vend laksen om og grill 1-2 min. på den anden side.
  5. Rør ingredienserne sammen til citronsaucen og lun den.
  6. Server saucen til den stegte laks med grøntsager og kartofler.

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Tilberedning – ca. 25 min.

  1. Tænd grillen og kog kartoflerne i rigeligt vand med ½ tsk salt i ca. 15-18 min.
  2. Skyl, tør og skær squash og bladselleri i stave og hak hvidløg. Varm olien op på en slip-let pande og svits grøntsagerne i 3 min. under omrøring.
  3. Tilsæt citronsaft og hvidløg, og svits endnu 1 min. Smag til med salt og peber.
  4. Krydr laksen med salt og peber og læg den på grillen - eller en grillpande. Steg/grill laksen til den har et flot grillmønster på den ene side. Vend laksen om og grill 1-2 min. på den anden side.
  5. Rør ingredienserne sammen til citronsaucen og lun den.
  6. Server saucen til den stegte laks med grøntsager og kartofler.

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Næringsindhold pr. person

Energi: 2700 kJ (645 kcal)

Energi (kJ) Energi (kcal) Energi (%)
Protein 648 155 24
Kulhydrat 1242 297 46
Fedt 810 194 30

Er du sulten efter mere?

Aftensmad Grillretter Hovedretter Hverdagsmad Opskrifter med fisk Opskrifter med laks Sommerretter

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 10 % rabat de første 2 gange og spar op til 284,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu