Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Tilmeld dig og spar 10 %
Bente S. Sørensen
Jægerspris, DK
Det ER ret nemt!!
Positivt overasket over de lækre måltidskasser, som vi p.t. har fået leveret 8 af...Varerne er friske og velsmagende og det passer fint med portions størrelserne, på trods af 2 halv store drenge og en sulten mand :-)
Og hvor er det fedt - ikke at skulle handle og finde på hele tiden - kan varmt anbefale retnemt.dk :-)

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Sund

Salat med kyllingebryst, pære — og goudatern

(baseret på 206 kunders bedømmelse)

Ingredienser

300 g kyllingebryst
Salt og peber
2 tsk olie
2 tsk balsamico
Salat
1 pære
75 g salattern - gouda
20 g hasselnødder i flager
2 skiver groft rugbrød

Ingredienser

450 g kyllingebryst
Salt og peber
1½ spsk olie
3 tsk balsamico
Salat
2 pærer
100 g salattern - gouda
30 g hasselnødder i flager
3 skiver groft rugbrød

Ingredienser

600 g kyllingebryst
Salt og peber
2 spsk olie
4 tsk balsamico
Salat
2 pærer
150 g salattern - gouda
40 g hasselnødder i flager
4 skiver groft rugbrød

Tilberedning – ca. 20 min.

  1. Steg eller grill kyllingen ca. 6-8 min.på hver side, krydr med salt og peber. Lad kødet køle af inden det plukkes i mindre stykker. 
  2. Pisk olie og balsamico sammen til dressing, smag til med salt og peber.
  3. Vask salaten grundigt, og pluk også den i mindre stykker, skyl pære og skær i tern. 
  4. Rist rugbrødet. Bland kylling, salat, pære og salattern. Hæld dressing over og drys med nødder .Server med ristet rugbrød. 

Tilberedning – ca. 20 min.

  1. Steg eller grill kyllingen ca. 6-8 min.på hver side, krydr med salt og peber. Lad kødet køle af ,inden det plukkes i mindre stykker. 
  2. Pisk olie og balsamico sammen til dressing, smag til med salt og peber.
  3. Vask salaten grundigt, og pluk også den i mindre stykker, skyl pære og skær i tern.
  4. Rist rugbrødet. Bland kylling, salat, pære og salattern. Hæld dressing over og drys med nødder Server med ristet rugbrød. 

Tilberedning – ca. 20 min.

  1. Steg eller grill kyllingen ca. 6-8 min.på hver side, krydr med salt og peber. Lad kødet køle af inden det plukkes i mindre stykker. 
  2. Pisk olie og balsamico sammen til dressing, smag til med salt og peber.
  3. Vask salaten grundigt, og pluk også den i mindre stykker, skyl pære og skær i tern. 
  4. Rist rugbrødet. Bland kylling, salat, pære og salattern. Hæld dressing over og drys med nødder Server med ristet rugbrød. 

Næringsindhold pr. person

Energi: 2745 kJ (656 kcal)

Energi (kJ) Energi (kcal) Energi (%)
Protein 860 206 31
Kulhydrat 1087 260 40
Fedt 798 191 29

Er du sulten efter mere?

Aftensmad Hovedretter Hverdagsmad Opskrifter med kylling Sommerretter

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 10 % rabat de første 2 gange og spar op til 284,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu