Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Tilmeld dig og spar 10 %
Bente S. Sørensen
Jægerspris, DK
Det ER ret nemt!!
Positivt overasket over de lækre måltidskasser, som vi p.t. har fået leveret 8 af...Varerne er friske og velsmagende og det passer fint med portions størrelserne, på trods af 2 halv store drenge og en sulten mand :-)
Og hvor er det fedt - ikke at skulle handle og finde på hele tiden - kan varmt anbefale retnemt.dk :-)

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
RetNemt - Special

GRILL - Grillbøf med jordbærsalsa og kartofler

(baseret på 265 kunders bedømmelse)

Ingredienser

2 oksemedaljoner af tykstegsfilet
Olivenolie
Salt og peber
Salsa:
125 g jordbær
1/4 melon
1/4 rødløg
½ spsk appelsinskal
1-2 spsk appelsinsaft
1 tsk honning
1 spsk olivenolie
Frisk basilikum
Salt og peber
500 g små vaskede kartofler

Ingredienser

3 oksemedaljoner af tykstegsfilet
Olivenolie
Salt og peber
Salsa:
175 g jordbær
½ melon
½ rødløg
1 spsk appelsinskal
2 spsk appelsinsaft
2 tsk honning
1½ spsk olivenolie
Frisk basilikum
Salt og peber

Ingredienser

4 Oksemedaljoner af tykstegsfilet
Olivenolie
Salt og peber
Salsa:
250 g jordbær
½ melon
½ rødløg
1 spsk appelsinskal
2-3 spsk appelsinsaft
2 tsk honning
1 spsk olivenolie
Frisk basilikum
Salt og peber
1 kg små vaskede kartofler

Tilberedning – ca. 30 min.

TIP: Frisk basilikum skal opbevares udenfor køleskabet, da det ikke tåler kulde.

  1. Tænd grillen. Sæt kartoflerne over i letsaltet vand og kog dem ca. 15 min.
  2. Del melonen, fjern kerner og skær kødet fri af skallen. Skær jordbær og melonkød i små tern.
  3. Skær rødløget i tynde strimler. Riv appelsinskal og pres derefter saften. Snit basilikum fint. Bland alle ingredienserne til salsaen i en skål.
  4. Lad den trække på køkkenbordet, indtil retten er klar.
  5. Dup kødet tørt, pensl med lidt olie og drys med salt og peber. Grill dem 3-4 min. på hver side alt efter hvor rød du ønsker den.
  6. Server bøffen med salsa og kartofler.

    Opskriften er venligst udlånt af Sæson

Tilberedning – ca. 30 min.

TIP: Frisk basilikum skal opbevares udenfor køleskabet, da det ikke tåler kulde.

  1. Tænd grillen. Sæt kartoflerne over i letsaltet vand og kog dem ca. 15 min.
  2. Del melonen, fjern kerner og skær kødet fri af skallen. Skær jordbær og melonkød i små tern.
  3. Skær rødløget i tynde strimler. Riv appelsinskal og pres derefter saften. Snit basilikum fint. Bland alle ingredienserne til salsaen i en skål.
  4. Lad den trække på køkkenbordet indtil retten er klar.
  5. Dup kødet tørt, pensl med lidt olie og drys med salt og peber. Grill dem 3-4 min. på hver side alt efter hvor rød du ønsker den.
  6. Server bøffen med salsa og kartofler.

Opskriften er venligst udlånt af Sæson

Tilberedning – ca. 30 min.

TIP: Frisk basilikum skal opbevares udenfor køleskabet, da det ikke tåler kulde.

  1. Tænd grillen. Sæt kartoflerne over i letsaltet vand og kog dem ca. 15 min.
  2. Del melonen, fjern kerner og skær kødet fri af skallen. Skær jordbær og melonkød i små tern.
  3. Skær rødløget i tynde strimler. Riv appelsinskal og pres derefter saften. Snit basilikum fint. Bland alle ingredienserne til salsaen i en skål.
  4. Lad den trække på køkkenbordet indtil retten er klar.
  5. Dup kødet tørt, pensl med lidt olie og drys med salt og peber. Grill dem 3-4 min. på hver side, alt efter hvor rød du ønsker den.
  6. Server bøffen med salsa og kartofler.

    Opskriften er venligst udlånt af Sæson

Næringsindhold pr. person

Energi: 2219 kJ (530 kcal)

Energi (kJ) Energi (kcal) Energi (%)
Protein 461 110 21
Kulhydrat 1006 240 45
Fedt 752 180 34

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 10 % rabat de første 2 gange og spar op til 284,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu