Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Tilmeld dig og spar 10 %
Bente S. Sørensen
Jægerspris, DK
Det ER ret nemt!!
Positivt overasket over de lækre måltidskasser, som vi p.t. har fået leveret 8 af...Varerne er friske og velsmagende og det passer fint med portions størrelserne, på trods af 2 halv store drenge og en sulten mand :-)
Og hvor er det fedt - ikke at skulle handle og finde på hele tiden - kan varmt anbefale retnemt.dk :-)

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

Slip for at spekulere over aftensmaden

Få sunde, komplette måltidskasser med opskrifter og alle råvarer leveret lige til døren.

  • Slip for at finde på aftensmaden
  • Spar tid på indkøb
  • Få nem aftensmad
  • Ingen binding
Fisk

Tigerrejesuppe — med ris

(baseret på 382 kunders bedømmelse)

Ingredienser

1 løg
Olie
1 dåse hakkede tomater
1 bouillonterning
½ liter vand
100 g flødeost light
2 tsk paprika
1 knsp chili
200 g basmatiris
2 peberfrugter
200 g tigerrejer
Salt og peber

Rejerne har været frosset og må ikke genindfryses. 

Ingredienser

1-2 løg
Olie 
1½ dåse hakkede tomater
1½ bouillonterning
3/4 liter vand
150 g flødeost light
3 tsk paprika
1½ knsp chili
300 g basmatiris
2 peberfrugter
300 g tigerrejer
Salt og peber

Rejerne har været frosset og må ikke genindfryses. 

Ingredienser

2 løg
Olie 
2 dåser hakkede tomater
2 bouillonterninger
1 liter vand
200 g flødeost light
5 tsk paprika
2 knsp chili
400 g basmatiris
3 peberfrugter
400 g tigerrejer
Salt og peber

Rejerne har været frosset og må ikke genindfryses. 

Tilberedning – ca. 35 min.

  1. Kog risene i 3½ dl vand tilsat ½ tsk salt i 12 min. under låg. Lad dem trække under låg til resten af retten er færdig.
  2. Pil løg, skær i helt tynde både. Svits dem i lidt olie i en stor gryde til de er gyldne.
  3. Tilsæt hakkede tomater, bouillonterning, vand, flødeost, paprika og chili. Lad suppen simre i 8 min.
  4. Skyl peberfrugt, fjern kerner og skær i tern. Tilsæt dem til suppen, rør rundt og lad suppen simre i yderligere 5 min.
  5. Svits tigerrejerne i lidt olie på en pande til de har skiftet farve - ca. 4 min. Krydr med salt og peber.
  6. Smag suppen til med salt og peber og servér rygende varm med tigerrejer og ris til.

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Tilberedning – ca. 35 min.

  1. Kog risene i 5 dl vand tilsat ½ tsk salt i 12 min. under låg. Lad dem trække under låg til resten af retten er færdig.
  2. Pil løg, skær i helt tynde både. Svits dem i lidt olie i en stor gryde til de er gyldne.
  3. Tilsæt hakkede tomater, bouillonterning, vand, flødeost, paprika og chili. Lad suppen simre i 8 min.
  4. Skyl peberfrugt, fjern kerner og skær i tern. Tilsæt dem til suppen, rør rundt og lad suppen simre i yderligere 5 min.
  5. Svits tigerrejerne i lidt olie på en pande til de har skiftet farve - ca. 4 min. Krydr med salt og peber.
  6. Smag suppen til med salt og peber og servér rygende varm med tigerrejer og ris til.

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Tilberedning – ca. 35 min.

  1. Kog risene i 7 dl vand tilsat 1 tsk salt i 12 min. under låg. Lad dem trække under låg til resten af retten er færdig.
  2. Pil løg, skær i helt tynde både. Svits dem i lidt olie i en stor gryde til de er gyldne.
  3. Tilsæt hakkede tomater, bouillonterning, vand, flødeost, paprika og chili. Lad suppen simre i 8 min.
  4. Skyl peberfrugt, fjern kerner og skær i tern. Tilsæt dem til suppen, rør rundt og lad suppen simre i yderligere 5 min.
  5. Svits tigerrejerne i lidt olie på en pande til de har skiftet farve - ca. 4 min. Krydr med salt og peber.
  6. Smag suppen til med salt og peber og servér rygende varm med tigerrejer og ris til.

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Næringsindhold pr. person

Energi: 2912 kJ (696 kcal)

Energi (kJ) Energi (kcal) Energi (%)
Protein 605 145 21
Kulhydrat 1581 378 54
Fedt 726 174 25

Er du sulten efter mere?

Aftensmad Hovedretter Hverdagsmad Opskrifter med fisk Suppe

Klar til at prøve retnemt?

Meld dig til LIGE NU og få 10 % rabat de første 2 gange og spar op til 284,-. Det er helt uforpligtende og du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

tilmeld dig nu