Oksekødsruller med tørret skinke

ris og tomatsauce
2 personer
Oksekødsruller med tørret skinke - ris og tomatsauceIngredienser:

200 g hakket oksekød

4 skiver tørret skinke
Revet Mozarella
1 tsk tørret timian
Salt og peber

200 g jasminris

½ løg

½ dåse flåede tomater med oregano

½ bouillonterning

Tilberedningstid: ca. 30 min.

 

1. Tænd ovnen på 200º C. Kog risene i 3½ dl vand tilsat 1 tsk salt under låg i 12 min. Sluk for varmen og lad dem derpå trække til retten er færdig.

2. Læg skinkeskiverne på et spækbræt. Del oksekødet i 4 portioner. Fordel oksekødet på skinkeskiverne. Drys med salt, peber og krydderurter. Fordel revet Mozarella over kødet. Rul det sammen til små roulader. Læg rullerne i et smurt ovnfast fad og sæt dem i ovnen i ca. 20 minutter.

3. Hak løget fint og svits ternene i en gryde med 1 spsk olie til de er gyldne. Kom tomater og bouillonterning ved, rør rundt og lad saucen simre i ca. 5 min. Smag til med salt og peber. 

4. Servér oksekødsrullerne med rygende varme ris og tomatsauce.

 

Opskriften er venligst udlånt af Friland.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2966KJ (706 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein75718026
Kulhydrat147835250
Fedt73117425