Pandekager med laksestuvning

2 personer
Pandekager med laksestuvning - Ingredienser:

8 stk madpandekager

2½ dl letmælk

1½ spsk saucejævner

2 porrer

2-3 gulerødder

225 g laksefilet

1 lille bundt dild

Tilberedningstid: ca. 25 min.

 

1. Tænd ovnen på 200 grader. Sæt pandekagerne indpakket i stanniol i ovnen til retten er færdig.

2. Skær porrer i ringe, og skyl godt. Skræl gulerødder og skær dem i små tern, se billedet. Kog porrer og gulerødder under låg i ½ dl vand i 2 min. Tilsæt 2 dl mælk og varm op.

3. Rør resten af mælken med saucejævner til en jævning. Skær laksen i mindre tern.

4. Rør jævningen i saucen under omrøring. Tilsæt laksen, og kog saucen i ca. 3 min.

5. Hak dild og tilsæt det stuvningen. Smag godt til med salt og peber. Servér stuvningen i pandekagerne.

 

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2400KJ (572 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein50412021
Kulhydrat127230353
Fedt62414926