RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Stegt oksekød på spid

med sprød salat
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Stegt oksekød på spid - med sprød salatIngredienser:

Ca. 500 g oksetyksteg i tynde skiver, ½ cm

4 stilke citrongræs
2 spsk brun farin
1½ dl østerssauce
2 fed hvidløg
2 tsk salt
2 sps. olie – gerne vindruekerneolie
16 stk træpinde
1 pose salatmix

1 avocado

250 g cherrytomater
350 g brune basmatiris

Tilberedningstid ca. 30 minutter

 

1. Kog risene under låg i 6 dl letsaltet vand i 18 min. Sluk for varmen og lad dem derpå trække indtil retten serveres.
2. Snit hvidløg og det hvide af citrongræsset fint og rør det med brun farin, østerssauce, salt og olie i en skål. Hæld 2/3 af marinaden op på en tallerken og læg kødet heri i 15 minutter.
3. Anret med salaten med skiver af avokado og halverede cherrytomater. Dryp resten af marinaden fra skålen henover salaten.

4. Sæt kødet på træpindene og steg/grill dem på en varm pande med den dressing der hænger ved. Steg det 2 - 3 minutter og vend undervejs. Servér med de kogte basmatiris.

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 3101KJ (738 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein66015721
Kulhydrat172541156
Fedt71617023
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 478 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os