2 løg
2 tsk olie (gerne koldpresset rapsolie)
200 g quinoa
2 røde peberfrugter eller majroer
250 g sukkerærter
1,4 l vand
3 bouillonterninger
Persillepesto
8 spsk persille
50 g mandler
40 g revet parmesan
3 spsk olivenolie
Tilbehør
Groft brød
Tilberedningstid: ca. 40 min.
1. Skyl quinoa i koldt vand og lad den dryppe af. Pil løgene og skær dem i terninger. Skær peberfrugter i små stykker.
2. Svits løgene sagte i olie i en stor gryde. Tilsæt quinoa, og rist den kort med. Bland peberfrugt i og tilsæt vand og bouillon. Bring i kog og lad snurre ved svag varme i 12 min.
3. Tænd ovnen på 200 grader
4. Skyl sukkerærterne, skær dem i strimler, og tilsæt dem til suppen. Giv nu suppen endnu 5 minutter. Sæt brødene i ovnen i ca. 5 min.
5. Skyl og hak persille og mandler fint. Bland med parmesan og olie og blend det til en grov pesto (du kan også støde ingredienserne sammen i en morter).
6. Kom en skefuld pesto på hver portion suppe. Resten smøres på brødet og spises til.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her