RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Lynstegt svinekød med sesam

og nudler
Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Lynstegt svinekød med sesam - og nudlerIngredienser:

200 g skinkestrimler

2 spsk sesamfrø

4 dråber olie

75 g sukkerærter

2 små røde peberfrugter eller 1 stor

1-2 porrer

2 fed hvidløg

2 cm ingefær

3-4 spsk sojasauce

2 spsk sød chilisauce

60 g nudler

250 g spinat

Saften af ½ citron

Salt

Peber

Tilberedningstid: ca. 35 min.

 

1. Skyl grøntsagerne. Skær sukkerærter i mundrette bidder, peberfrugter i strimler og porrer i skiver. Hak hvidløg og skrællet ingefær fint.

2. Kog nudler i rigeligt vand tilsat 1 tsk salt i 4 min.

3. Vend skinkestrimlerne i sesamfrø, og lynsteg dem i en wok ved høj varme i olie i 1½-2 min. Tag dem op på en tallerken.

4. Lynsteg porre, sukkerærter, peberfrugt, hvidløg og ingefær i wokken ved høj varme i 2 min. Tilsæt soja og chilisauce.

5. Skyl spinaten. Dræn nudlerne og vend dem sammen med spinat og kød i wokken. Smag til med citron, salt og peber og server.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2164KJ (516 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein72517334
Kulhydrat115527553
Fedt2846813
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 79 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os