RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Wokstrimler med chili

og forårsløg og kokosmælk
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Wokstrimler med chili - og forårsløg og kokosmælkIngredienser:

500 g wokstrimler af skinkeinderlår

1 spsk. olie
Salt og peber
2 rødløg
10-12 forårsløg
2 tsk ingefær
1 chili
3 tsk karry
1 dåse kokosmælk
2 spsk sojasauce
Frisk koriander
400 g brune ris

Tilberedningstid ca. 30 minutter

 

1. Kog risene under låg i 18 min. i 7 dl vand med 1 tsk salt og lad dem derpå trække.

 

2. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien i en wok eller på en stor pande ved kraftig varme. Læg kødet på panden og lad det danne skorpe, før det vendes. Kødet brunes 1½-2 minutter ved kraftig varme. Tag kødet op på en tallerken.

 

3. Rist løg i tynde både og forårsløg skåret på skrå på panden i ca. 1 minut. Tilsæt 1 tsk finthakket, skrællet ingefær, chili i små tern og karryen. (Reducer mængden af chili, hvis du ikke ønsker en stærk ret.) Vend det på panden og tilsæt kokosmælken. Husk at ryste dåsen før den åbnes, så kokosmælken bliver ensartet.

 

4. Skru ned til middel varme og lad det koge i 4-5 minutter. Læg kødet tilbage i wokken. Tilsæt sojasauce. Smag retten til og servér straks med kogte ris og evt. lidt ekstra sojasauce. Pynt med koriander.

 

Tip: I frisk chili sidder det meste af styrken i mellemvægge og frø. Vil man have en mild chilismag så brug kun selve frugtkødet.

 

Opskriften er venligst udlånt af Landbrug & Fødevarer

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2195KJ (523 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein54913125
Kulhydrat114127252
Fedt50512023
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 598 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os