600 g hakket kylling
1 tsk salt
½ tsk peber
1 æg
1 løg
1 fed hvidløg
1-2 spsk olie
Karrysauce
2 tsk smør
½ spsk karry - eller efter smag
1 æble
1-2 spsk hvedemel
2½ dl vand
½ bouillonterning
1 dl minimælk
Grøntsager
4 gulerødder
½ selleri
2 porrer
Dild
Tilbehør
4 dl ris
Vi byder på lidt ekstra til 'kokken' i denne børnevenlige ret. Nyd før du går igang, eller mens du laver maden, den ekstra gulerod vi har pakket med.
Sådan gør du:
1. Pil hvidløg og pres det i en stor skål. Pil løget og riv det i skålen. Kom kyllingekødet i skålen og rør det med salt, peber og æg til en sammenhængende og fast fars. Sæt farsen i køleskabet til den skal bruges.
2. Kog risene i 7 dl vand tilsat 1½ tsk salt i en gryde med låg. De skal koge i 12 min for svag varme og derpå trække til resten af retten er færdig.3. Skræl grøntsagerne og skær dem i grove stykker på ca. 2 x 2 cm og damp dem i 3 dl vand tilsat ½ tsk salt i 5-7 min.4. Form 20 frikadeller med en barneske. Varm olien på en pande ved høj varme. Læg frikadellerne på panden. Brun dem ca. 2 min. på hver side. Skru ned til middel varme og steg frikadellerne til de er gennemstegte - ca 7. min. Vend dem jævnligt.5. Skyl æblet, fjern kernehuset og skær det i tern på ca. 1½ x 1½ cm. Pil løget og skær det i tern. Smelt smørret i en gryde til saucen og svits karryen heri i ½ min. Tilsæt løg og æble og svits det med i ca. 1 minut under omrøring. Drys mel i og rør. Tilsæt vand, mælk og bouillon og lad saucen koge ca. 4 min. Blend saucen med en stavblender. Smag til med salt og peber. Pluk dild og brug det som pynt.
Tip: Løg og æble kan også rives fint, hvis man ikke har en blender
Opskriften er venligst udlånt af Landbrug og Fødevarer.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her