RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Lun labskovs med rødbeder

Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Lun labskovs med rødbeder - Ingredienser:

1000 g rødbeder

4 tsk æbleedikke

4 spsk olivenolie

Salt og peber

1000 g små vaskede kartofler

2 laurbærblade

4 skalotteløg

170 g rygeost

1 bundt purløg

500 g sprængt og kogt kød af ungkvæg

 

Tilberedningstid: ca. 30 min.

 

1. Skræl og skær rødbederne i tern. Kog dem i 15 min. i en gryde med rigeligt vand tilsat ½ tsk salt.

2. Læg posen med kødet i en gryde og dæk med vand. Varm gryden op til vandet akkurat koger og lad derefter retten simre ved middel varme i ca. 15 min.

3. Hæld kartoflerne i en gryde og dæk dem lige akkurat med vand. Tilsæt 1 tsk salt og laurbærblade og kog dem i ca. 15 min. til de er møre.

4. Pil løg, skær i kvarte, og kog dem med de sidste 3 min. af kartoflernes kogetid.

5. Bland en dressing af æbleedikke og olivenolie og smag til med salt og peber. Hæld vandet fra rødbederne og vend dressingen med rødbederne.

6. Hæld vandet fra kartoflerne og skær dem i halve. Rør med rygeost, skalotteløg og hakket/klippet purløg.

7. Klip posen med kødet op, hæld væden fra og arranger labskovsen med kød og rødbeder, og drys evt. med lidt purløg til pynt.

 

Opskriften er udviklet af www.iform.dk

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2433KJ (580 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein88521136
Kulhydrat115327547
Fedt3959416
Ernæringsmæssig information
Der er masser af B-vitaminer som fx niacin, B6 og B12 i retten. Disse har en stor betydning for, at kroppens avancerede stofskifteprocesser fungerer optimalt.
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 17 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os