RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Skinketern i tomatsauce

med rodfrugter og bulgur
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Skinketern i tomatsauce  - med rodfrugter og bulgurIngredienser:
4 dl grov bulgur
500 g skinketern
400 g tomatsauce
400 g rodfrugter i chilisauce

Tilberedningstid: ca. 25 min.

 

1. Kom bulguren i en gryde med 7 dl kogende vand tilsat 1 tsk salt. Kog bulguren under låg i 15 min. for svag varme.
2. Brun skinketernene i 2 min. på en sauterpande ved høj varme. Tilsæt tomatsaucen under omrøring og lad retten simre i ca. 15 min. under låg.
3. Varm rodfrugterne på en anden pande under omrøring ca. 5 min.
4. Server bulguren til gryderetten sammen med rodfrugter.

 

Tip: Du kan også servere rodfrugterne kolde.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2570KJ (612 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein61714724
Kulhydrat125930049
Fedt69416527
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 55 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os