RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
KØB EN PAKKE
BLIV KUNDE
DENNE UGES RETTER
NÆSTE UGES RETTER
SÅ NEMT ER DET
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Kalkun stir fry

med macadamianødder
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Kalkun stir fry  - med macadamianødderIngredienser:

600 g kalkunbryst i strimler

2 spsk sesamolie
2 tsk revet ingefær 
2-3 peberfrugter (afhængig af størrelsen, gul og rød)
1 dåse vandkastanjer, ca 140 g drænet 
1 dl sød chilisauce
50 g macadamianødder
Salt, peber

400 g nudler

Sådan skal du gøre:

 

1. Skræl og riv ingefæren og bland en marinade af sesamolie og ingefær. Vend kalkunstrimlerne i marinaden.
2. Skær peberfrugterne i tynde strimler. Halver vandkastanjerne.
3. Bring 3/4 liter vand tilsat ½ tsk salt i kog. Når vandet koger, lægges nudlerne i og koger 3-4 minutter for middel varme. Hæld vandet fra og lad nudlerne stå under låg.
4. Lyn-steg imens kalkunstrimlerne 2-3 min. på en pande ved høj varme, vent 1-2 min. med at vende strimlerne til de har fået farve. Tilsæt peberfrugt og lynsteg endnu 3-4 min. ved god varme.
5. Kom vandkastanjerne ved og lynsteg 1-2 min. og hæld chilisauce over. Hold igen med chilisauce, hvis du ikke ønsker retten så stærk.
6. Drys med nødder (eller server dem til) og smag til med salt og peber. Server med nudler.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 3232KJ (770 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein87320827
Kulhydrat161638550
Fedt74317723
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 22 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
FÅ VORES OPSKRIFT E-MAIL
Få vores lækre opskrifter pr. e-mail hver uge.
E-mail
Postnummer
Du er nu registreret
NÆSTE UGES RETTER
Kalkunspyd med bulgurpilaf
Skinkewok med mango
Grillet svinefilet med kartofler
Spansk mandelkylling / Cheddargratineret tortilla
Farsbrød med ratatouille
Gunnars torsk i fad
Lakse-satayspyd
4 hvide og 8 røde italienske sommervine
Copyright | Kontakt os