RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB PRØVEPAKKE
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Koteletter med svampesauce

à là Provencale
Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Koteletter med svampesauce - à là ProvencaleIngredienser:

2 svinekoteletter, a ca. 150 g

1 spsk madolie
salt og friskkværnet sort peber

Svampesauce:
½ skalotteløg
1 fed hvidløg
125 g blandede svampe 
1 dl fløde 9 %

1 spsk saucejævner
1½ spsk Provencale sennep
salt og friskkværnet sort peber

Øvrige tilbehør:
½ kg babykartofler
100 g sukkerærter

Tilberedningstid ca. 30 minutter

 

1. Kog kartoflerne – og kog sukkerærterne med de sidste 2 min. af kogetiden

2. Rengør grøntsagerne til saucen. Skalotteløg og hvidløg hakkes fint. Svampe skæres i ensartede stykker.

3. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Varm olien på en stegepande og brun koteletterne 1 minut på hver side. Drys med salt og peber under stegningen. Skru ned til middel varme og steg dem færdige ca. 2 minutter på hver side. Tag kødet af panden og dæk med alu-folie.

4. Svits på samme pande skalotteløg og hvidløg i 30 sekunder og tilsæt svampene. Rist dem ved stærk varme i ca. 2 minutter eller til de begynder at tage farve.

5. Rør fløde sammen med sennep og saucejævner og hæld blandingen over svampene. Lad den koge tyk og smag til med salt og peber.

6. Hæld saucen over kødet. Servér straks med tilbehøret.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2325KJ (553 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein65115528
Kulhydrat93022140
Fedt74417732
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 673 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Myntefrikadeller
Karrysuppe med rejer
Satayspyd med peanutbuttersauce
Spareribs med ostetortillas
Dansk gryde / Burger
Eksotisk hønsesalat
Stegt laks med ratatouille
Oksesteak med svampe i sherrysauce
Amr. striploin steaks - Unghanebryst supreme - Gl. dags hamburgerryg
2010 Primo Rosso Mesa
2009 La Joya
Copyright | Kontakt os