RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Stegt laks med ratatouille

og pasta
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Stegt laks med ratatouille - og pastaIngredienser:

4 stykker laksefilet

1 spsk olie
½ aubergine
1 lille squash
1 rødløg
1 fed hvidløg
3 tomater
Frisk timian
Tilbehør
Fuldkornspasta

Tilberedningstid: ca. 25 min.

 

1. Bring 1,25 liter vand tilsat 1 tsk salt i kog. Tilsæt pastaen og kog den 10 min. uden låg.

2. Steg laksen på en varm grillpande ca. 3-4 min. på hver side.Krydr med salt og peber.

3. Skær grøntsagerne i skiver. Svits dem på en pande i lidt olie, tilsat presset hvidløg, til de tager farve. Krydr med salt, friskkværnet peber og frisk timian.

4. Servér laksen med ratatouille og fuldkornspasta.

 

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2627KJ (625 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein74017628
Kulhydrat119328445
Fedt69416526
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 114 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os