RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Letsprængt kamfilet med kartofler

blomkål og sennepssauce
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Letsprængt kamfilet med kartofler - blomkål og sennepssauceIngredienser:

1 letsprængt filet af svinekam ca. 500 g

1000 g små kartofler med skræl
400 g blomkålsbukketter 
Sennepsauce
Dijonsennep

Tilberedningstid: ca. 25 min.

 

1. Hæld kartoflerne i en gryde og dæk dem lige akkurat med vand. Tilsæt 2 tsk salt og kog dem i ca. 15 min. til de er møre.
2. Læg poserne med kamfilet i en gryde og dæk med rigeligt vand. Varm gryden op til vandet næsten koger og lad derefter retten simre ved middel varme i ca. 15 min.
3. Skyl blomkålet godt og del det i små buketter. Kom blomkålsbuketterne i en gryde, dæk dem akkurat med vand og tilsæt 1 tsk salt. Bring i kog, skru ned til middel varme og kog i 5 min.

4. Kom posen med sennepssaucen i gryden med kamfilet de sidste 5 minutter af kogetiden.
5. Klip poserne op, skær kødet i skiver og server med de små kogte kartofler. Hvis du godt kan lide saucen lidt stærkere kan du komme den ekstra sennep ved.

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 3291KJ (784 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein71917122
Kulhydrat156137247
Fedt101124131
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 69 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os