RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Grillet burger med hummus

og ovnfritter
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Grillet burger med hummus - og ovnfritterIngredienser:

Ca. 1000 g store kartofler

1 spsk olie

Salt og peber

700 g hakket oksekød

4 tomater

1 hjertesalat

1 rødløg

4 store, grove burgerboller

Hummus- af kikærter med tahini og krydderier

Tilberedningstid: ca. 30 min.

 

1. Tænd ovnen 250°C eller 225°C med varmluft. Skær kartoflerne i tynde både. Læg dem i et jævnt lag på en bageplade, dryp med olie og krydr med salt og peber. Steg kartoflerne i ovnen i ca. 18 min. til de er sprøde.

2. Steg imens burgerbøfferne ved kraftig varme 7-9 min. på hver side på en grillpande (eller en almindelig pande). Krydr med salt og peber.

3. Skyl og snit imens tomaterne i skiver. Del salten i blade og skyl dem. Skræl rødløget og skær det i skiver.

4. Del bollerne og kom dem i ovnen i 3-4 minutter.

5. Smør bollerne med hummus og byg burgeren op af tomater, salat, løg og bøf. Server med sprøde ovnfritter.

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 3857KJ (918 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein90621623
Kulhydrat170340544
Fedt124829732
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 240 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os