RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Kyllingeschnitzel

med peberrod og kapers
Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Kyllingeschnitzel - med peberrod og kapersIngredienser:

2 kyllingebrystfileter, ca. 280 g

2 spsk rasp
salt og peber efter smag
1 spsk madolie

½ spsk smør
2 spsk citronsaft
2 spsk vand
1 spsk kapers

Pynt:
2 skiver citron
2 spsk reven peberrod

Tilbehør:
75 g slikærter
500 g små vaskede kartofler

Tilberedningstid ca. 35 minutter

 

1. Kog kartoflerne i letsaltet vand og tilsæt slikærterne de sidste par minutter af kogetiden.

2. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Læg kødet imellem 2 stykker plastikfolie. Bank det let med en kødhammer, så tykkelsen bliver ca. 1 cm over det hele.

3. Krydr raspen med salt og friskkværnet peber. Vend schnitzlerne i raspen. Det skal bare være et tyndt lag rasp.

4. Varm olie og smør på en stegepande og tilsæt kødet, når smørret er ved at bruse af. Steg kødet ca. 3 minutter på hver side ved mellemvarme. Tag kødet op og hæld fedtstoffet fra.

5. Stil panden over stærk varme og tilsæt citronsaft, vand og kapers. Lad blandingen koge ind til en sirupagtig konsistens og hæld den over kødet. Pynt hver schnitzel med en skive citron og reven peberrod.

6. Servér med kartofler og slikærter.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 1860KJ (442 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein56713530
Kulhydrat72017139
Fedt57313631
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 538 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Fusions sushi
Grillede grønne hakkebøffer
Vindaloo kylling
Tigermad
Kalvebov vendt i marsala med rispasta
Svensk pølseret / Mexipandekager med kylling
Bagte rabarber til bagt torsk
Cremet tomatsuppe
Italiensk steaksandwich
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2008 Château Dona Baissas
2011 Domini Veneti
Copyright | Kontakt os