RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Fusions-kylling i wok

med pak choy og ost
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Fusions-kylling i wok - med pak choy og ostIngredienser:

600 g kylling inderfilet

200 g pak choy

3 rødløg

200 g salatost (feta type)

250 g nudler

vand

1 spsk olie til stegning

Sauce

4 dl vand

1 bouillonterning

3 fed hvidløg

30 g blå ost

Tilberedningstid: ca. 35 min.

 

1. Skyl pak choy og bræk i mindre stykker. Flæk rødløgene og snit dem på langs.

2. Steg karrypasta og kylling i en wok eller en dyb pande med olie ved høj varme i 4-5 min.

3. Kog nudlerne i rigeligt vand tilsat 1 tsk salt i 4 min. Hæld vandet fra.

4. Varm 2 dl vand og tilsæt bouillon samt presset hvidløg og blå ost.

5. Pak choy og rødløg tilsættes kyllingen og steges med yderligere 2 min.

6. Den varme bouillon hældes over kyllingen. Nudler og salatost vendes med kyllingen og retten varmes igennem.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2512KJ (598 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein73117429
Kulhydrat112126745
Fedt66015726
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 168 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os