RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Indisk keema karry

med brune ris
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Indisk keema karry - med brune risIngredienser:

2 røde peberfrugter

2 porrer
2-4 gulerødder
4 fed hvidløg
2 tsk olivenolie
500 g hakket oksekød ca. 10 %
2 dåser flåede, hakkede tomater
2 spsk madras karrypulver
1 tsk chilipulver
salt og peber efter smag

Tilbehør:
400 g brune ris
2 tsk madraskarry

Bemærk: Retter med hakket kød skal tilberedes på leveringsdagen. Ellers skal kødet pakkes ud og fryses ned.

 

Tilberedningstid: ca. 40 min.

 

1. Kog risene under låg i 7 dl vand tilsat karry og 1 tsk salt i 30 min.

2. Skær peberfrugterne i tern på 2 cm. Halvér porrerne på langs og skær den hvide del i skiver på 2 cm. Kassér resten. Riv gulerødderne groft og pres hvidløgene.

3. Varm olien i en tykbundet gryde og svits peberfrugt, porre, gulerod og hvidløg ca. 2 minutter heri.

4. Tilsæt kødet, karry og chili og sautér det ved høj varme i 2-3 minutter til kødet har taget farve. Tilsæt tomater og lad retten simre under låg i ca. 10 minutter ved jævn varme. Smag til med salt og peber.

5. Servér med det samme med ris til.

 

Tip: Hvis du ikke ønsker retten så stærk nedsætter du bare mængden af chili og karry.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2617KJ (623 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein58113822
Kulhydrat158437761
Fedt45210817
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 189 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os