Spicy kalkun i wok

Udskriftsvenlig version

med appelsin-hoisinsauce

2 personer
Denne opskrift findes også for: 4 personer
Ingredienser:

300 g kalkun i strimler

2 tsk hoisinsauce
1 mellemstort rødløg
2 fed hvidløg
1 rød peberfrugt
2 gulerødder
½-1 rød chili
2 tsk rapsolie
Sauce:
2 dl appelsinjuice
2 spsk soyasauce
2 spsk hoisinsauce
1 spsk saucejævner
Tilbehør:
250 g nudler
30 g peanuts

Tilberedningstid: ca 35 min.

 

1.  Tør kalkunstrimlerne godt af med køkkenrulle.  Vend dem med 2 tsk hoisinsauce (resten bruges senere).

2.  Skær løget i tynde både, hak hvidløgene fint, skær peberfrugten i tern på 2½ cm, skær gulerødderne i tynde skiver på skrå og hak chili'en fint.  (Fjern evt. ribber og kerner, hvis retten ikke skal være for "hot".)

3.  Rør alle ingredienserne til saucen sammen. Kog nudlerne ifølge vejledningen på pakken.

4.  Varm olien i en wok el. stegepande og svits kødet 2 minutter heri.  Tag kødet op på en tallerken og tilsæt wokken løg, hvidløg, peberfrugt, gulerødder og chili og svits det hele i 2 minutter. 

5.  Kom kalkunkødet tilbage i wokken.  Tilsæt den sammenrørte sauce og bring retten i kog.  Lad den koge i ca. 3 minutter eller til saucen jævner og kalkunkødet er stegt igennem.

6.  Servér portionsvis med kalkunblandingen fordelt over nudlerne og drys med peanuts.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 4092 KJ (978Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein95022723
Kulhydrat244758560
Fedt69516617
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 308 kunders bedømmelse