RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB ÉN GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Pandekager med laksestuvning

Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Pandekager med laksestuvning - Ingredienser:

6 stk madpandekager/tortillas

2½ dl letmælk

1½ spsk saucejævner

2 porrer

2-3 gulerødder

225 g vildlaksefilet

1 lille bundt dild

Fisken har været frosset og må ikke genindfryses. Retten skal tilberedes senest dagen efter levering.

 

Tilberedningstid: ca. 25 min.

 

1. Tænd ovnen på 200 grader. Sæt pandekagerne indpakket i stanniol i ovnen til retten er færdig.

2. Skær porrer i ringe, og skyl godt. Skræl gulerødder og skær dem i små tern, se billedet. Kog porrer og gulerødder under låg i ½ dl vand i 2 min. Tilsæt 2 dl mælk og varm op.

3. Rør resten af mælken med saucejævner til en jævning. Skær laksen i mindre tern.

4. Rør jævningen i saucen under omrøring. Tilsæt laksen, og kog stuvningen i ca. 3 min.

5. Hak dild og tilsæt det stuvningen. Smag godt til med salt og peber. Servér stuvningen i pandekagerne.

 

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2400KJ (572 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein50412021
Kulhydrat127230353
Fedt62414926
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 410 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Persillefyldt svinemørbrad
Provencalske kalkunsteaks
Urtebøffer med lynstegte rødder
Indisk keema karry
Kyllingekødboller i sød teriyakisauce
Sprød kuller med grov broccoli-kartoffelmos
Kyllingefrikassé / Stegt skinkemedister
Laks 'hollandaise'
Fuldkornsspaghetti med rejer
Marinerede sautéskiver
2009 Vizar 5 meses, Tempranillo/Merlot
2012 Post House Bluish White
Italienske striploin steaks - oksegrillpølser - hvidløgsgrillpølser
Copyright | Kontakt os