4 bøffer af kalvefilet
Salt og peber
400 g pasta penne fuldkorn2 courgetter
4 spsk olie
1½ dl yoghurt naturel2 tsk honning2 spsk citronsaftSalt og peber250 g cherrytomater1 bundt basilikum1 håndfuld rucola
Grove boller
Tilberedningstid ca. 30 min.
1. Kog pasta penne i saltet vand 9 min. til de er ”al dente”. Tænd ovnen på 220 grader.2. Skær courgetterne i grove tern eller halvmåner og steg dem i olie på panden.3. Rør yoghurt, honning, citronsaft, salt og peber sammen. 4. Brun bøfferne ved god varme og steg dem derpå et par minutter på hver side. Krydr med salt og peber. Lun brødene ca. 3-4 min. i ovnen.5. Halvér tomaterne, skyl og skær rucola og basilikum groft. Kom pasta på panden med courgette og vend det rundt. Vend tomater, basilikum og rucola i pastasalaten. 6. Server pastasalaten med yoghurtdressingen sammen med bøffer og lune grovboller.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her