300 g hakket oksekød 10%1 fed hvidløg1 spsk tørret oregano1 spsk tomatkoncentratSalt og peber4 skiver groft sandwichbrød 1 æg1 spsk vand1 stilk rosmarin½ dl raspSalat100 g friske grønne bønner ½ iceberg-salat125 g cherrytomaterDressing½ spsk olivenolie½ spsk hvidvinseddike½-1 fed hvidløgSalt og peber
½ dåse kikærter
Tilberedningstid: ca. 40 min.
1. Tænd ovnen på 220˚.2. Rør kødet godt sammen med presset hvidløg, oregano og tomatkoncentrat. Del kødet i to og kom det på brødet. Drys med salt og peber. Læg et brød oven på. 3. Pisk æg og vand sammen. Vend sandwichene i æggeblandingen. Hak rosmarin fint og bland det med rasp. Vend sandwichene i rasp, læg dem på en bageplade med bagepapir og stil pladen i ovnen i ca. 20 minutter. 4. Blancher bønnerne (1 min. i kogende vand med ½ tsk salt) og skær den rengjorte salat i mindre stykker. Skær de skyllede tomater i både og bland salaten sammen. Pisk dressingen sammen. Dræn kikærterne godt, vend dem i dressingen og bland dem i salaten.5. Del de sprøde varme sandwich i to og læg dem på tallerkenen med salat.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her