4 kyllingefileter
Saft fra ½ citron4 spsk rosmarinSalt og peber
Agurkesalat:
1 agurk3 spsk sukker1 dl hvidvinseddike Salt og peber
Kold sauce:
3 dl yoghurt naturel60 g mayonnaise fedtreduceret1 bundt purløgSalt og peber
1 kg små vaskede kartofler½ salathoved
Nyd mens du laver maden den lille furgt-/grøntsagssnack vi har vedlagt som 'gaven til kokken'.
Tilberedningstid: ca. 25 min. Sådan gør du:
1. Tænd ovnen og indstil den på 220˚. Kog kartoflerne i en gryde med låg akkurat dækket med vand, tilsat 1½ tsk salt. 2. Dryp kyllingekødet med citronsaft og drys med hakket rosmarin, salt og peber. Læg kyllingefileterne på et stykke bagepapir på en bageplade og stil det i ovnen i ca. 20 minutter eller til fileterne har en centrumtemperatur på 75˚.3. Skær imens agurken i tynde skiver. Bland sukker, eddike, salt og peber sammen i en skål og vend agurkeskiverne i. 4. Til saucen røres yoghurt, mayonnaise og hakket purløg sammen og smages til med salt og peber. 5. Skyl salaten og del den i grove stykker. Server kyllingekødet med agurkesalat, kartofler, kold sauce og sprøde skyllede salatblade.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her