2 dåser kikærter
2 spsk hvidvinseddike2 tsk tandoori paste ½ dl olieSalt, peber1 rødløg2 skoleagurker250 g cherrytomater600 g kyllingeinderfilet2 spsk tandoori paste2 mini romaine/hjerte salat8 kviste frisk koriander1 pk. naanbrød
Tilberedningstid: ca. 25 min.
1. Skyl kikærterne under rindende vand og sæt dem til afdrypning.2. Pisk eddike, 2 tsk tandoori (resten bruges til kyllingen) og olie sammen og smag dressingen til med salt og peber. Kom kikærterne i dressingen og bland godt.3. Skær rødløget i tynde skiver. Halver agurkerne på langs og fjern kernerne med en ske. Skær agurkerne i skiver og halver tomaterne. 4. Bland grøntsagerne med kikærterne og lad det trække mens kødet steges. Tænd ovnen på 200 grader.5. Krydr kyllingeinderfileterne med tandoori og steg dem 4-5 min. på hver side ved jævn varme. Imens lunes naanbrødene i 2 min. i ovnen.6. Skyl salaten og bræk de største blade i mindre stykker. Læg kikærtesalaten og kyllingestykkerne på en bund af salat og drys godt med korianderblade. Server med lunt naanbrød.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her