RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Indonesiske frikadeller

med tabouleh
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Indonesiske frikadeller - med taboulehIngredienser:

450 g hakket svinekød
¾ tsk salt
3 spsk soja sauce
½ tsk peber
¼ tsk Tabasco
½ tsk stødt koriander
½ tsk stødt spidskommen
1 æg
3 spsk mel
1 løg
1 dl sesamfrø
1 spsk olie

Tabouleh salat
2 dl bulgur
600 g tomater
½ rød peberfrugt
1 stort bundt persille
1 dl frisk mynte
3 forårsløg
1 spsk olivenolie
2½ spsk citronsaft

OBS! Retter med hakket kød skal tilberedes på leveringsdagen. Ellers skal kødet pakkes ud og fryses ned!

Tilberedningstid: ca. 40 min.

1. Rør kødet med salt. Tilsæt soja, peber, Tabasco, koriander, spidskommen æg, mel og finthakket løg. Rør farsen godt.

2, Kog bulguren 10-12 min. i 4 dl vand tilsat ½ tsk salt. Hæld bulguren i en si og afkøl den. Skær tomater og peberfrugt i små tern, og bland dem i bulguren. Tilsæt hakket persille, finthakket mynte, fintsnittet forårsløg, olie og citronsaft. Smag til med salt og peber.

3. Form farsen til valnøddestore boller med hænderne. Tryk sesamfrøene godt fast. Steg frikadellerne i olie på en pande, til de er gyldne og gennemstegte, 8-10 minutter i alt. Vend dem jævnligt, så faconen bevares.

 

Opskriften er venligst udlånt af Landbrug & Fødevarer.

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2576KJ (613 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein56713522
Kulhydrat95322737
Fedt105625141
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 382 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os