200 g hakket svinekød, ca. 10% fedt
¾ tsk salt1 spsk frisk mynte ¼ tsk peber½ spsk olie
Melonsalat½ sød melon100 g rucola salat1 appelsin20 g parmesan2 spsk pinjekerner
Tilbehør200 g ciabatta brød
Tilberedningstid: ca. 30 min.
1. Tænd ovnen på 200 grader.
2. Skær melonkødet i tern. Skyl rucola og lad den dryppe af. Smag saften af ½ appelsin til med salt og peber. Bland melon og rucola i en skål og vend saften i blandingen. Drys med parmesan.
3. Rist pinjekernerne på en tør pande og drys dem over salaten. Sæt brødet i ovnen lun det ca. 6 min.
4. Rør kødet med salt og rør herefter 2 spsk vand, hakket mynte og peber i. Form farsen med en lille ske til 8 kugler, som trykkes lidt flade. Varm olien på en pande ved god varme. Brun frikadellerne ca. 1 minut på hver side. Skru ned til middelvarme og steg dem ca. 3 minutter på hver side.
Opskriften er venligst udlånt af Landbrug & Fødevarer.
Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?
Få en gratis velkomstgave:De 5 bedste opskrifter.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her