RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Baconsvøbt torsk

med råsyltede grøntsager
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Baconsvøbt torsk  - med råsyltede grøntsagerIngredienser:

6 gulerødder

150 g sukkerærter

1 grøn peberfrugt

1 dl vineddike

75 g sukker

500-600 g torskefilet

125 g bacon

Tilbehør:

Brune ris

Vi sender fisken ved højest 2 grader. Når du modtager den kan den opbevares ved 5 grader, men skal så tilberedes senest et døgn efter modtagelsen.

Tilberedningstid: ca. 35 minutter

 

1. Kog risene under låg i 7 dl vand med 1 tsk salt ved svag varme i 18 min. Tag risene af varmen og lad dem trække.

2. Skræl gulerødderne og skær dem i bånd med en kartoffelskræller. Skær peberfrugt i strimler. Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en skål.

3. Skold sukkerærterne med kogende vand (evt. fra el-kedel) og derefter i iskoldt vand. Si vandet fra.
4. Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en skål.
5. Kog vineddike og sukker sammen i en gryde, og hæld lagen over grøntsagerne.
6. Krydr torskefileterne med salt og peber, og vikl forsigtigt bacon omkring. Varm en slip-let pande, og steg torskefileterne i ca. 3 min. på hver side, til baconen er sprød.
7. Servér torsken med råsyltede grøntsager og kogte ris.

 

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2900KJ (690 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein66715923
Kulhydrat168240058
Fedt55113119
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 336 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os