Ingredienser
3
3 portioner
Allergener:
- Laktose·
- Mælk·
- Sennep
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer:
- Salt
- Peber
- Olie
Kartofler, små
600 g
Estragon, frisk
1 pk
Hakket kylling
400 g
Creme fraiche 18%
2½ dl
Kikærter
¾ dåse
Dijon sennep
1½ spsk
Babyspinat
75 g
Citrusvinaigrette
3 spsk
Salt
Peber
Olie
Næringsindhold (per portion)
- Energi:
- 547 kcal
- Fedt:
- 24 g
- Kulhydrater:
- 45 g
- Protein:
- 38 g
Klimaaftryk (per portion)
- CO₂:
- 0.675 kg CO₂e
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
Tip fra kokken:
Frys kødet ned, hvis du ikke kan nå at lave retten senest dagen efter levering.
Kog kartoflerne i rigeligt letsaltet vand i ca. 14 min. under låg.
Skyl estragon og hak fint. Rør kylling med halvdelen af estragon, salt og peber og form 6 (8)* små flade krebinetter.
Varm olie op på en pande og brun krebinetterne 1 min. på hver side og steg derefter videre 4-5 min. på hver side ved lidt svagere varme.
Rør creme frisk, resten af estragon og sennep sammen. Smag til med salt og peber.
Skyl babyspinat. Hæld væden fra kikærter og skyl grundigt. Vend spinat og kikærter med citrusvinaigrette.
Servér kyllingekrebinetterne med kartofler, salat og dip.
Håber maden smager!
