RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Vegetarisk chili

med sprøde tortillas
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Vegetarisk chili - med sprøde tortillasIngredienser:

1 spsk olivenolie eller rapsolie

500 g svampemix

4 forårsløg
2 fed hvidløg
2 gulerødder 
2 røde peberfrugter 
2 dåser chilibønner i chilisauce 
1 dåse flåede, hakkede tomater

salt og friskkværnet peber

Tilbehør:
4 spsk creme fraiche 18 %
8 fuldkornstortillas

Tilberedningstid: ca. 35 minutter


1. Start med at forvarme ovnen til 200 grader til tortillas. Fjern evt. jordrester fra svampene med en blød børste eller et stykke køkkenrulle. Skær svampene i skiver.

2.  Skyl forårsløgene og snit dem fint. Hak hvidløgene fint. Skræl gulerødderne og riv dem på den grove side af rivejernet. Skyl peberfrugterne, halver dem, fjern kernerne og skær peberfrugterne i små tern.

3.  Varm olien i en tykbundet gryde og svits svampene, løg, gulerødderne og peberfrugterne i 4 minutter. Drys med salt og peber efter smag.

4.  Tilsæt chilibønner med chilisauce og dåsetomater og bring retten i kog. Skru ned for varmen og lad retten simre under låg i ca. 10 minutter.

5.  Tilbered tortillas, mens chilien simrer. Del tortillas i kvarte. Læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir og varm dem i ovnen i ca. 10 minutter. De skal være gyldne og sprøde.

6. Anret portionsvis som vist på billedet og servér med creme fraiche. 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 3788KJ (902 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein77718521
Kulhydrat253860467
Fedt47311312
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 234 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os