RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB PRØVEPAKKE
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Kebab på grill

og spinatsalat med linser
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Kebab på grill - og spinatsalat med linserIngredienser:

500 g hakket svinekød, ca. 10% fedt

½-1 tsk Sambal Oelek 
1 tsk salt
½ tsk peber
8 spid af træ 
2 spsk olie

Spinatsalat med linser
150 g grønne linser 
1 salatløg
1 bundt radiser
ca. 100 g babyspinat
½ bundt dild

Sennepsdressing
2 tsk dijonsennep
2 tsk olivenolie
2 tsk lys balsamicoeddike
Tilbehør
4 pitabrød

Tilberedningstid ca. 40 min. (når grillen er tændt)

 

1. Tænd grillen og læg træspiddene i vand.

2. Skyl linserne og kog dem møre i letsaltet vand i 25-30 minutter. Hæld dem i en si, hæld koldt vand over og lad dem dryppe godt af.

3. Ælt kødet med sambal oelek, salt og peber. Reducer mængden af sambal oelek, hvis du ikke ønsker retten stærk. Del det i 8 portioner og form dem til aflange ruller, kebabber, og sæt dem på grillspid. Pensl kebabberne med olie og grill dem ca. 6 minutter på hver side, ca. 12 minutter i alt, til de er gennemstegte.

4. Skær imens løgene i tynde både og radiserne i skiver. Bland linser, løg, radiser, spinatblade og dildkviste. Pisk sennep, olie, 2 spsk vand og eddike sammen og smag til med salt og peber. Vend dressingen i salaten.

5. Lun pitabrødene, fx på grill.

 

Opskriften er venligst udlånt af Landbrug & Fødevarer. 

 

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2390KJ (569 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein66915928
Kulhydrat100423942
Fedt71717130
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 251 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Myntefrikadeller
Karrysuppe med rejer
Satayspyd med peanutbuttersauce
Spareribs med ostetortillas
Dansk gryde / Burger
Eksotisk hønsesalat
Stegt laks med ratatouille
Oksesteak med svampe i sherrysauce
Amr. striploin steaks - Unghanebryst supreme - Gl. dags hamburgerryg
2010 Primo Rosso Mesa
2009 La Joya
Copyright | Kontakt os