RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Sauté skiver fra Peking

Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Sauté skiver fra Peking - Ingredienser:

500 g sauté-skiver af svinefilet
2 spsk olie

10 spsk hoisinsauce 

4 forårsløg

2/3 agurk
Salat 
4 spsk sesamfrø 
10-12 blade kinakål 
4-6 blommer 
1 appelsin 
1 spsk sesamolie
salt og peber
Tilbehør
3 dl ris

Tilberedningstid ca. 30 min.

 

1. Læg kødet i marinade af hoisin sauce og stil det i køleskab, indtil det skal steges. Kødet må ikke stå i køleskab mere end 1 time.

2. Kog risene i 6 dl letsaltet vand under låg i 12 min. og lad dem derpå trække indtil retten er færdig. 

3. Rist sesamfrø på en tør pande. Snit kinakålen fint, skær blommerne i både. Rør en dressing af appelsinsaft og sesamolie og smag til med salt og peber. Bland det hele lige før servering.

Skær forårsløg og agurk i stave.

4. Lad olien blive varm på en grillpande eller en almindelig pande. Krydr med salt. Læg sauté-skiverne på panden og vend dem straks. Tag skiverne af panden. Pas på, marinaden indeholder sukker og brænder derfor nemt på, og sauté-skiverne kan blive sorte, hvis panden bliver for varm.

 

Opskriften er venligst udlånt af Landbrug & Fødevarer.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2335KJ (556 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein60714526
Kulhydrat109826147
Fedt63015027
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 32 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os