RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Svinemørbrad med krydderurter

og kartofler mediterranean
Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Svinemørbrad med krydderurter - og kartofler mediterraneanIngredienser:

1 lille svinemørbrad eller ½ stor

½ spsk olie
salt og peber
1-1½ dl krydderurter, rosmarin, timian, kørvel og dild
2 spsk dijonsennep

Kartofler Mediterranean:
500 g små kartofler
½ spsk olie
3-6 soltørrede tomater
10 sorte oliven
30 g salatost (feta-type)
bredbladet persille

Tilberedningstid ca. 35 minutter

 

1. Kog kartoflerne i letsaltet vand ca. 20 min. Tænd ovnen på 160 grader.
2. Fjern sølvsenen på mørbraden. Dup mørbraden tør med køkkenrulle. Varm olien på en pande ved kraftig varme. Brun hurtigt kødet på alle sider, 2 minutter i alt. Krydr med salt og peber. Læg kødet i et ildfast fad og sæt det i ovnen i 15 minutter.
3. Hak krydderurterne fint og læg dem på en tallerken eller et stykke bagepapir. Tag kødet ud af ovnen. Smør sennep på mørbraden og rul kødet i krydderurterne. Læg kødet tilbage i det ildfaste fad i ovnen og lad det stege yderligere ca. 10 minutter. Bruges stegetermometer, skal centrumtemperaturen være 65-70 grader. Tag kødet ud af ovnen.
4. Rist de kogte kartofler på en pande i olien. Drys med salt og peber. Kom kartoflerne op i en skål og bland dem med strimlede soltørrede tomater, oliven, salatost og plukket persille.
5. Skær kødet i skiver og servér.

 

Tips:
Ved en centrumtemperatur på 65 grader er kødet let rosa og ved 70 grader gennemstegt.

 

Opskriften er venligst udlånt af Danish Meat Association.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2355KJ (560 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein77718533
Kulhydrat94222440
Fedt63615127
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 479 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os