RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Grøn thaikarry med kalkun

og limeblade
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Grøn thaikarry med kalkun  - og limebladeIngredienser:

400 g jasminris

1-2 grøn chili
7-8 forårsløg
400 g broccoli
550 g kalkunbryst i strimler
2-3 tsk grøn thaikarry
2 spsk olie til stegning
1 dåse kokosmælk 
4 tørrede limeblade
1-2 spsk fiskesauce
1 dl thai basilikumblade

Tilberedningstid ca. 20 min.

 

1. Skyl jasminrisene grundigt. Bring 7 dl letsaltet vand i kog, tilsæt ris og lad dem koge 12 min. under låg for meget svag varme.

2. Halver chili, fjern kernerne og skær den i meget tynde strimler. Rens og snit forårsløgene i tykke skiver på skrå. Skyl broccolien og del den i mindre buketter.

3. Brun kalkunstrimlerne et par minutter i olie tilsat karry i en wok eller dyb pande. Reducér mængden af karry, hvis du ikke ønsker retten så stærk. Kom kokosmælk, limeblade, chili og broccoli ved og lad det simre 3 min. Tilsæt forårsløg og kog endnu 1 min.

 4. Smag til med fiskesauce, drys med basilikum og server med ris.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 3339KJ (795 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein86820726
Kulhydrat143634243
Fedt103524631
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 518 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os